一般情况下，如果过劳和情绪波动过大出现心脏说不出的难受、心慌等症状，必须避免惊慌和情绪高涨地高声叫出，应及时安抚情绪，深吸一口气。并注意监测血压和心率，当血压或心率出现异常时，应及时就医。如睡眠状态中，忽然因胸闷、气短、心慌等原因出现失眠时，应端坐至减轻。同时不要做剧烈运动或剧烈动作，以免引起心血管系统疲劳。此外，还应注意预防高血压的发作，如伴心脏部位酸痛，宜及时到医院检查。
总是感觉心脏不舒服，有可能是和心脏疾病有关系。可以通过药物、手术等方式进行治疗。
1.药物：胺碘酮、普罗帕酮、多菲利特、索他洛尔、伊布利特等药物能够起到复率、控制心室率等作用。华法林、阿司匹林、达比加群酯、阿哌沙班、利伐沙班和氯吡格雷等可防止血栓形成。
2.手术：迷宫手术主要是通过一系列切口打断常见的折返环，建立一条特殊的传导通路，从而使心房电活动同步。左心耳结扎、封堵或切除以及起搏治疗，都能改善心脏功能。
一般情况下，心脏说不出的难受心慌可能是病毒性心肌炎、心肌供血不足、心律失常等原因造成的，具体内容如下：
心脏说不出的难受心慌如果是因为流感引起的，很有可能是因为病毒性心肌炎，也可能是心肌供血不足、心律失常等原因。需要到正规的医疗机构进行检查，明确原因之后才能进行手术。病毒性心肌炎可以口服一些有抗病毒作用的药物，比如抗病毒的药物，比如辅酶q10等。多吃水果蔬菜和高蛋白质的食品，可以适当多休息，减少心脏负担。
生活工作得压力导致的，心慌被认为与过度的心脏活动有关。在情绪波动、精神压力、休克、体育锻炼、繁重体力劳动、经常会出现心慌。病理性心悸的病因包括心脏病、甲亢、发热、严重贫血、急性出血等。去正规的医疗机构做检查，对症治疗。
心慌头晕，考虑是以下几种原因导致：第一种，是由于低血压，建议平时注意营养，可以服用生脉饮、三磷酸腺苷等进行治疗，可以通过食疗比如黄芪、猪蹄、人参等进行治疗。第二种，考虑是存在心肌缺血，建议可以服用复方丹参片，阿司匹林等药物进行治疗。第三种，考虑是神经性头痛，建议最好去拍脑部ct进行检查，可以使用脑清、谷维素进行治疗。
半夜出现心慌胸闷，应该根据年龄，发作时胸闷、心慌特点，判断胸闷心慌原因。最常见的是因为冠心病、心绞痛，应该首先给予吸氧，舌下含化速效救心丸，避免激动。五分钟后效果不明显，应该立即呼救专业人员，到医院行心电图，心脏彩超、心肌酶学检查判断原因。
