脸上过敏长湿疹，可以从以下几个方面进行改善：
1、要充分的润肤，很多脸上过敏长湿疹都是由于皮肤干燥，皮肤的屏障受损所导致，建议每天厚涂护肤霜2-4次。
2、不要化妆或应用非药妆护肤品。切记不要乱用非国家准字号，成分不明确的外用药膏，因为其中很有可能含有糖皮质激素，长期使用可导致激素依赖性皮炎、毛囊炎等可能。
一般情况下，湿疹和过敏可以通过以下几方面来分辨：
湿疹是一种以红斑、丘疹、水泡为特征的发炎性皮肤病。过敏是一种原因，会引起皮炎、湿疹、荨麻疹、药物性皮炎、接触性皮炎等多种皮肤疾病。湿疹按其皮肤特点可划分为：急性、亚急性、慢性三个阶段。过敏是没有分级的。湿疹是一种对称的疾病，但是过敏不存在。湿疹会出现红色斑点、丘疹、脓疱、渗出、鳞片结疤、说话过多、青苔样变性、黑色素减少等症状。过敏一般都是以红色的丘疹为主。
脸上长湿疹有可能是皮肤过敏引起的，也可能是接触化学制品或有毒物质引起的，饮食不当容易造成皮肤湿疹，不要吃鱼虾等海鲜，不宜吃芒果，尤其是过敏性体质人群，要做好饮食忌口工作，孩子脸上长湿疹的原因有很多种，需要了解引起的具体病因。
湿疹主要是由于多种元素引起的一种皮肤的炎性反应。有急性，亚急性和慢性湿疹等。主要会有红斑，丘疹，水疱，瘙痒一些等现象。过敏的情况下主要是由于用护肤品过敏，或者饮食不当过敏。一般也会有红斑。瘙痒等现象出现。一般治疗3到7天左右可以治疗好，湿疹的情况下一般是反复发作。
通常情况下，湿疹过敏在饮食方面需要注意避免摄入高蛋白食物，如鱼、虾、蛋和牛羊肉以及辛辣刺激性的食物，或者含添加剂较多的食物，但是并不是所有高蛋白的食物都不可以吃，因为每个人过敏的原因不同，存在个体差异。
在日常生活中切忌摄入过多过量蛋白质，如果进食之后过敏没有加剧，可以适当吃，如果有加剧，需要避免再次接触。
