会得，不要吃辛辣刺激的食品，包括辣椒，烟和酒，注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一点水，适当的运动，多吃一点粗纤维的食品，比如，芹菜，韭菜等食品，保持大便通畅，只要保持良好的大便习惯以及大便通畅痔疮就好了。
外痔的病人，如果出现了明显的肛周肿胀，首先可以选择盐水坐浴，应用高渗盐水，高浓度的可以起到消肿的作用。另外，急性期可以选择手术治疗，将病变切除在手术当中要彻底的剥除栓子，术后要保持创面卫生，坚持进行换药，每天在排便之后要注意清洗，预防创面的感染，同时应该增加饮食营养。
进行局部的粘膜清热凉血止血。说症状反复发作，用药治疗效果无效，那么可以选择直接进行手术。钙质是痔疮的一种，临床上将痔疮分为外痔，内痔和混合痔，外治主要是指发生在肛门齿状线以下的痔疮，而内痔就是指发生在肛门齿状线以上，混合痔是内外痔都有的情况。外痔常常感觉肛门外有肿物，但没有疼痛感，有时会感觉肛门周围有分泌物，而周围骚痒。
外痔主要特征是：有明显的肛门疼痛、坠胀、异物感。另一方面，外痔的痛感有间歇性，有时无任何感觉，有时会突然剧烈抽痛，外痔不出血。按照临床症状和病理不同，外痔分为：血栓性外痔、静脉曲张性外痔、结缔组织外痔、炎性外痔等四种。
外痔的筛查需要到正规医院肛肠科检查。一般主要是通过视诊和触诊，观察肛周痔疮发生的部位表述是截石位、胸膝位几点的位置。另外，触诊是否有痔核、局部是否有触痛，表面皮肤是否有破溃。才能确定是不是外痔。
