抑郁症是失眠还是嗜睡，具体情况需要因人而异。
抑郁症一般会导致精神和神经方面的影响，有些人可能会表现出高昂的情绪，从而引起难以入睡或入睡时间短等失眠症状。但有些人会无精打采，昏昏欲睡，可能会表现出嗜睡，所以具体情况因人而异，不能一概而论。抑郁症有一定的严重程度。如果长期不治疗，不仅会干扰正常代谢，还会诱发自残或自杀，需要及时治疗。
抑郁症患者的失眠一般通过以下几个方面得到缓解和治疗：
1.建立健康的睡眠习惯：建立健康的睡眠习惯。抑郁症患者经常情绪低落，白天精力不足，甚至睡眠过度，睡眠节奏变得更加混乱。白天要进行适当的通风、阳光和户外活动，晚上要保持良好的睡眠节奏。
2.药物治疗：抑郁症患者可以使用促进睡眠的抗抑郁药物，如米氮平、睾酮、阿戈美拉丁等。要在医生的指导下使用。
严重的失眠也不能诊断为抑郁症，有时候是因为长期的作息不规律或者是精神压力过大造成的，一般抑郁症的患者除了失眠症状之外，还会出现情绪低落，兴趣减少，活动减少等。
失眠没食欲不一定是抑郁症。
大多数抑郁症会出现食欲不振和体重下降。但是，有些抑郁症患者会出现短暂的暴饮暴食，这说明对自己的饮食失去了控制。仍有少数患者在一段时间内出现间歇性暴饮暴食和厌食，此类症状交替出现。失眠确实是抑郁症患者中比较常见的症状之一，但也有少部分抑郁症患者由于头晕等原因夜间睡眠时间没有明显缩短他不等。然而，白天仍然有非常容易的疲劳、虚弱和困倦的症状。所以不是每个抑郁症患者都会失眠厌食。
失眠焦虑与抑郁症区别如下：
1、失眠主要表现在睡眠的时间、深度的不足的问题，是入睡困难，醒后难以入睡的情况。抑郁症是具有明显抑郁障碍，具有显著而持久的心境低落、焦虑、消沉、闷闷不乐、自卑、悲观、厌世、可有自杀倾向等表现的疾病，严重者可以出现幻觉和妄想等精神病性症状。
2、失眠与神经官能症、更年期综合征、饮食、情志失常、劳逸失度、疾病疼痛等密切相关。抑郁症患者会毫无原因地对以往感兴趣的事情和活动失去兴趣，随着抑郁症状的发展，病人常会无端向家人发脾气或者产生悲观情绪、自责、自罪，甚至想到死亡。
抑郁症由失眠到嗜睡可能是因为得了抑郁症之后，五羟色胺，去甲肾上腺素功能减退所引起的。
这是睡眠出现了障碍的表现，有些人抑郁症的前期往往是由于天天睡眠不好，而且睡不着，逐渐累积会形成抑郁症，后期会伴有嗜睡，注意力减退，同时自情绪比较低落的情况。失眠和嗜睡是抑郁症的表现症状之一，抑郁症的机理是一个综合性情况，首先是患者本人的气质代谢的各种神经精神类型，再加上他的环境可能比较压抑等共同造成。至于治疗方面是一个综合性的治疗，包括药物治疗和心理治疗，需要及时就医。