平时需要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，多看远处和绿色的植物，还可以做眼部的热敷和按摩，缓解眼睛的压力。不用太担心，通常我们肉眼看到黑眼球上的白斑是角膜的病变，而不是白内障。这是由于长期熬夜，用眼不当引起的睑裂斑，视疲劳和干眼症。
一般来说，眼睛有白斑可能是脂肪粒、结石、瘢痕等等。
1、脂肪粒：眼睛有白斑多见于眼睑皮肤表面的脂肪粒，呈圆形小颗粒状。
2、结石：眼睛有白斑有可能是结膜面的结石，由结膜慢性炎症等原因导致。
3、瘢痕：眼睛有白斑有可能是在角膜上留下瘢痕，如果严重影响视力，考虑进行角膜移植。
眼睛有白斑的患者最好到医院眼科进行详细检查，对症治疗。
先天性角膜白斑保守治疗，没有明显的效果，一般是需要选择角膜移植，治疗效果比较好。需要进一步地检查下，选择正规的医院来选择手术治疗这个病，还需要注意平时的饮食习惯等方面。
后背出现白斑病因很多，常见的几种原因如下，可以为黑素细胞或黑色素改变引起的白癜风或者炎症后色素减退斑，真菌感染引起的花斑癣，其次还有单纯糠疹、免疫原因引起的硬化性萎缩性苔藓等，都可以表现为看到的白斑，首先可以至皮肤科门诊通过面诊或者辅助检查如真菌镜检或者伍德灯检查、皮肤CT检查来明确白斑的病因，明确诊断后合理治疗。
包皮出现白斑主要是由于包皮过长导致包茎混合残余的尿液，使阴茎头及包皮出现红肿、疼痛、奇痒的症状，这时候就容易引起感染发炎，部分可出现糜烂及溃疡，并有黄色脓性分泌物，伴有特殊臭味。如长期慢性发炎，可导致包皮及龟头皮肤慢性病变增厚，如果反复感染可使阴茎头或包皮增厚，形成白斑。
