奶水多导致乳房疼痛的解决方法如下：
女性乳房中奶水较多时，可以增多哺乳次数，让宝宝将奶水洗出，如果宝宝喝不下，可以借助吸奶器将乳房内的乳汁吸出存放在冰箱，注意调解吸奶器的力度，避免损伤乳头。乳房出现胀痛的情况，考虑患有乳腺疾病，不要盲目进行揉搓，避免使病情加重。
建议哺乳期的女性注意饮食均衡，不要吃一些下奶的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以此来补充自身所缺的维生素。
人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后乳房胀痛有奶水是正常现象。具体情况分析如下：
患者怀孕时，会分泌大量激素，进而导致乳房发育，由于分泌雌激素、孕激素抑制催乳激素所以怀孕早期不出现泌乳，而由于患者做了人工流产，体内的雌激素、孕激素减少，可能会使患者出现乳房胀痛有奶水的情况，这属于正常现象，患者日常注意观察即可。
人工流产的患者平时应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
乳房出现了明显的胀痛，首先应该进行乳房彩色超声检查，进一步明确诊断，针对性的进行治疗，常见的是乳腺增生所导致，尤其是在青春发育期，和腺体代偿性的增生相关。用热毛巾热敷胸部或者是按摩的手法，可以缓解疼痛的症状，不要过度的劳累，尽量放松心情，不要长期的熬夜，要保证充足的睡眠。在饮食方面，主要以清淡的食物为主。
无法判断是什么疾病。很多疾病可以出现症状，比如怀孕，乳腺增生症，浆细胞性乳腺炎等。去医院乳腺外科求治，明确具体病因，然后给予正规治疗。找个舒奶的人给他做做催乳，效果是非常好的。平时注意好的生活习惯，是多进食清淡的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。用温水热敷乳房，积极治疗。不然很容易形成乳腺炎。
应该用吸奶器吸出乳汁，在停药至少两天后在进行哺乳，并多吃禽蛋肉类，口服药物来增加乳汁分泌。不要吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，调整好心情，喝凉的水或饮料。药物在体内有自己的半衰期，不需要采取措施把药物排除体外，药物在体内会代谢的。停药以后三天让宝宝吃奶就可以，奶水少可以用通草猪蹄花生汤治疗。
乳房胀痛的原因有很多，根据具体情况采取的措施也不尽相同。
女性在经期或妊娠初期出现的胸部胀痛，属于一种正常的生理症状，一般是由于体内的激素水平出现了改变，一般情况下无需特别的治疗。但如果是由于乳腺疾病导致的乳房胀疼，建议到医院进行乳腺彩超，确定病因后在医师的建议下进行药物治疗。
平时要多注意多休息，少做一些剧烈的锻炼，多喝些温开水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，佩戴宽松的文胸，避免压迫胸部，要保证充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。
