一般三个月到六个月检查一次。乳腺是许多内分泌腺的靶器官，受垂体前叶，卵巢及肾上腺皮质等的激素影响。育龄期妇女在月经周期的不同阶段，乳腺的生理状态在各种激素影响下，呈周期性变化。当雌激素和孕激素比例失调、质和量异常，使乳腺实质增生程度参差不全，则引起的乳腺增生。出现乳房胀痛和肿块。应当保持心情舒畅，不熬夜，不食刺激性的食物。
乳腺增生治疗需要一定的疗程的。应该注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性，调养生活的习惯，忌辛辣的食物，注意尽量的食物，心情舒畅比较好的。合理的查一下乳腺外科。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果等食物。
临床查乳腺增生很容易患者，可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查，必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防，因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时，提示应及时处理，患者避免过度忧虑或紧张，要以积极、乐观的态度对待。
此外，患者应该合理饮食，必要时通过手术治疗。
乳腺增生通过B超或磁共振等来检查。
由于乳腺增生是女性常见的疾病，如果在月经前出现胀痛或肿块，月经后胀痛景区或肿块消失，是正常现象，属于单纯型乳腺增生。如果与月经减轻无关，出现刺痛或不适等现象，需要及时去往医院进行B超或磁共振等检查，明确病因后，进行针对性治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
半年复查一次。乳腺增生是女性比较常见的良性疾病，不用担心。如果有乳房胀痛不适，可以服用药物治疗。如果没有明显的乳房胀痛不适，不需要特殊处理，需要尽量保持心情愉悦，着急上火可能会加重病情。
乳腺增生没有疼痛等不适的症状可以停药，具体的时间不能确定。平时主要是注意保养，乳腺增生是和激素代谢障碍有关系的，平时要注意保持心情舒畅，应该多参加一些户外运动。
