失眠可以降低智商。
睡眠不足会引起嗜睡、记忆力减退、思维不清、反应迟钝、智商降低等症状，影响白天的工作和生活，对人体危害很大。给人的感觉是智商下降，但不是真正意义上的智商下降。由于脑动脉供血不足导致的记忆力减退、反应迟钝等不适症状，睡眠不足症状缓解后，这种症状会好转。但是失眠会引起免疫力下降、内分泌障碍、衰老增加、心脑血管疾病等多种系统性疾病。如果平时有失眠症状，最好尽快治疗。平时不要熬夜，每天按时休息。为了防止生物钟紊乱导致失眠，建议不要给自己太大的心理压力。
孕妇吃辣条通常不会导致胎儿畸形。
孕妇适量的吃辣条，并不造成胎儿的畸形，但长期大剂量食用，有胎儿畸形可能。在怀孕期间，生冷辛辣和其他刺激性食物以及垃圾食品一定要少吃，讲究膳食清淡营养平衡，荤素搭配、厚薄一致，鸡鱼肉蛋果俱全、蔬菜是需要摄取的，定期到正规医院进行产科检查。同时要避免剧烈运动，以休息为主，还要保持积极乐观的心态。
吃辣条可能会长痘，一般不建议过多食用。
辣条是一种较为辛辣、刺激的食物。如果食用过多，可能会导致体内内分泌失调，皮肤油脂分泌增多，进而出现长痘的情况。此外，辣条中的盐分和添加剂含量较多，过多食用也不利于身体健康。因此，建议少吃辣条。
如果出现长痘情况，应避免食用辣条，防止对皮肤造成刺激，影响皮肤恢复。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、葡萄等。
通常吃辣条可能会长痘痘，平时应注意避免吃得过多。
因为辣条属于辛辣刺激性食物，皮吃得过多容易引起皮脂腺分泌油脂过于旺盛，便可能有长痘痘的表现，还可能引发上火，出现牙龈肿痛、小便赤黄等症状，因此为较好地维护机体健康，平时应注意避免吃得过多的辣条，以免对皮肤状态造成不良影响。应注意养成良好的饮食习惯，尽量不吃或少吃炸鸡、烧烤、辣条等不健康的食物。
怀孕初期吃过多的辣条，可能会出现孕妇胃肠不舒服、便秘、腹胀的情况，而且还能够影响胎儿的发育，有可能造成流产的情况。在女性怀孕期间，还要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激、生冷、寒凉的食物，多吃容易消化，富含营养的食物，有利于胎儿的发育。
选择海鱼有利于胎儿智商发育，首先是选含汞低的食草鱼，而不是食肉鱼，相比而言，日常多见的小黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼等，都属于食草海鱼，体内汞的含量低，它们虽然没有金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等那样显得“高大上”，但其实DHA在鱼油中的比例并不低，可以说是物美价廉。
