首先考虑低血糖反应，早晨起来正好是空腹时，没进食前血糖水平一般很低，低到一定程度时就会出现头晕，心慌，饥饿感，无力等反应，这时候需要及时补充血糖，含化糖块或者吃巧克力。
头晕、心悸、心慌、乏力可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过度劳累导致的，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：有糖尿病，建议服用降糖药降低血糖，以免出现头晕、心悸、疲倦等情况；如果是因为气血虚导致的头晕、乏力等症状，可以服用一些益气养血口服液，可以通过服用补充铁质的食物来补充。
头晕心悸心慌乏力体虚有可能是脑供血不足。脑供血不足时，可能会出现脑部缺血、缺氧。小脑、脑干缺血、缺氧时，可以出现头晕、平衡障碍和共济失调。大脑缺氧时，可能会出现眼前发黑，也可能会出现肢体感觉障碍或运动功能障碍。
到正规医院通过检查排除器质性疾病，同时改善生活方式，如戒烟限酒、注意饮食、适当运动、舒缓情绪、解除压力，改善生活状态。另外同时配合推拿、针灸、做操，如八段锦、气功等。
考虑是出现了肝郁气滞，或者是出现了焦虑症的情况，如果出现了胸闷，并且出现了心肌缺血心肌损伤的情况，可以使用营养心肌细胞，并且配合使用扩张心脏血管的药物治疗。如果出现了心慌心悸，并且出现了心动过速，可以使用减慢心率的药物治疗。如果出现了焦虑症，可以使用镇静药物治疗。均衡营养，合理膳食，尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物。适当锻炼身体，日常生活放松心情，多交流。
头晕、心悸、心慌、乏力这些症状中医角度属于中医心脾两虚、气虚、阴虚、心血亏虚这几种范畴，本质上说是一种虚证的表现。首先乏力是气虚，心慌是心气不足，伴随着出汗，年龄和体质不一样，用辨证体质来说可以对身体加以补益，煲汤喝，可以用黄芪、党参、太子参、麦冬、枣仁补气、固护心阴、养心神。