帮帮我,很痛苦,影响了我的工作和生活

会员115954769 30岁 已回复
医生你好,我本有失眠,可别人一说睡不着又暗示了我的心理,晚上也睡不着,太痛苦了,让自己别去想些没用的可又控制不了自己,老是胡思乱想,该怎么办??现在很恐惧睡眠,有什么事就和睡眠挂勾一起了,太恐怖了,影响我的工作和生活,怎么走出来呀???(女,31岁)
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周立富 主治医师 开滦总医院内科 三级甲等
擅长:头晕,头痛,脑供血不足,脑梗塞,脑出血,中枢神经系...
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你好,这种情况建议有氧运动,均衡饮食,按时作息,口服维生素B1,维生素B12,谷维素等。必要时可以用中医药调理。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:对于上面这种情况来说,应该是属于焦虑症,在这个时候有可能会造成失眠多梦,以及情绪不稳定,有可能会形成恶性循环,造成逐渐加重,我们应该减轻压力,自我调理情绪,同时可以配合口服一些宁神定志丸,琥珀抱龙丸,养血安神片等来共同调理治疗
相关问答

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

牙龈疼痛可以使用盐水进行浸泡,也可以服用消炎药。牙龈疼痛可能属于智齿冠周炎。智齿冠周炎,也就是长智齿了。尽量不要吃过硬的食物,过冷的过热的食物。如果经常发作,需要拍牙片看一下牙齿的位置是否正常,如果不正常,需要拔牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

放射痛是指某一神经根或起始阶段受到病理刺激而引起的沿着神经走行和分布造成的疼痛。牵涉性痛在临床非常多见。是由于内脏病变刺激内脏的痛觉传入纤维,通过交感神经干和交通支进入后根和脊髓,又将刺激扩散到该段脊髓和神经根所支配的皮肤、筋膜等组织,并产生疼痛、压痛和感觉过敏。反射痛也称为扩散痛,是相对于局灶痛而言。局灶痛即是指病变局部的疼痛,当局部肌肉、韧带、关节囊等组织受到损害在病变局部引起疼痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

疼痛是不正常的,可能是由于肾虚气血不足引起的,平素由于身体虚弱,气血不足,月经期间由于失血导致身体更加虚弱,血虚筋脉失养,可以引起腰酸,腹痛等症状,可以找中医,通过辨证用中药调理一下。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

上环的痛苦是可以忍受的。不要太紧张和害怕,紧张焦虑很容易导致心率增加、血压下降、头痛、头晕甚至崩溃。插入宫内节育器是中国女性较好的避孕方法。它副作用小,对身体没有太大伤害。上环后注意休息,两周内禁止性行为,以防感染。注意保持外阴清洁,如果有腹痛、阴道出血等不适,应该及时去看医生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损,不排除骨关节炎发作的可能性,少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时,你有空的时候应该多锻炼,也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术