怀孕糖尿病能吃以下食物:
1.富含蛋白质的食物:牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼等。
2.新鲜绿叶蔬菜:菠菜等白菜也能提高体内铁含量,不会增加血糖。
建议妊娠糖尿病的孕妇可以在减少碳水化合物摄入的同时增加蛋白质含量。烹饪方面,请选择蒸的方式,避免油炸食品或吃外卖食品。在大多的外卖食品中,含油量太高,孕妇可能会发生甘油三酯血症、高胆红素血症等。
以下食物不建议用于妊娠期糖尿病患者:
1、高糖:最常见的是奶油蛋糕,还有蛋糕,比如老婆饼。它们都含有高热量。食物里既有糖又有油。一个老婆婆蛋糕的热量在400大卡左右,属于高能量。
2、油炸:如糖糕、油条、炸糕等。
3、高淀粉:比如常见的莲藕淀粉、杏仁粉等。会引起血糖变化,所以这类食物不建议吃。
4、其余食物:也不建议孕妇在孕期饮酒,容易引起血糖变化。
妊娠糖尿病患者可以通过饮食调节、适当运动和注射胰岛素来控制血糖。
1.怀孕后患糖尿病的患者分为两种情况。一个是患者在怀孕前没有患糖尿病,但发现怀孕后血糖高于妊娠期糖尿病的诊断标准。发现空腹血糖大于5.1mmol/升,餐后血糖大于8.3moll/L。这种情况称为妊娠期糖尿病,另一个患者在怀孕前患有糖尿病,这称为糖尿病合并妊娠。
2.妊娠糖尿病初期,如果血糖没有明显升高,可以通过饮食和运动来控制血糖。饭后可以散步、打太极拳等。严重的话可以注射胰岛素。
3.糖尿病合并妊娠患者之前要严格控制血糖,怀孕后不容易出现流产。
糖尿病患者可以怀孕生子。
如果糖尿病患者计划要孩子,就要努力保持血糖相对稳定。超重的话,最好有相应的减肥目标,合理均衡的饮食控制,适当的运动。有些超重的人需要使用多种方法,包括药物,显着降低体重。做好充分准备,转换为胰岛素,控制血糖,在医生指导下计划怀孕。怀孕后要废除所有口服降糖药,同时坚持医学营养治疗,帮助制定怀孕后个性化饮食计划。坚持运动有助于燃烧卡路里,调节饭后血糖,防止超重增加。医生建议更好地监测自己的血糖。例如,建议在三餐前和睡前更好地监测血糖。需要特别注意。
女性患糖尿病后也可以继续怀孕。
但是前提条件是怀孕前要通过适合孕妇的胰岛素将血糖控制在相对理想的范围内。怀孕是要求比较严格的时期,所以这个时候不能随便用药。否则会对胎儿产生相应的影响。另外,孕期血糖高于正常水平,不仅容易给孕妇造成酮酸中毒,还便于孕妇感染等。而且,胎儿长得太快、发育缓慢,甚至会导致事态等。因此,要严格稳定地控制自己的血糖水平。