清洗外阴的正确方式是每天用温水清洗外阴，毛巾、盆要专人专用，定期烫洗、消毒。
每天晾晒毛巾，避免滋生霉菌，导致霉菌性阴道炎，清洗外阴不能用洗液或香皂等碱性强的洗液，若无其它妇科疾病，不要用洗液灌洗阴道，避免阴道菌群失调，因为阴道有自净能力，用温水将分泌物洗净就可以了。内裤选择纯棉的，不要太紧，定期消毒和更换，保持外阴清洁和干燥。经期注意卫生，卫生巾要经常换，选择合格的卫生用品。
洗澡时将包皮上翻，用清水清洗即可，避免使用肥皂等刺激性较强的洗液。发生包皮龟头炎后，加强局部的清洁护理，每天清洗2-3次，清洗干燥后外用抗生素软膏，利于包皮的恢复。
一般来说，复发霉菌应根据患者的具体情况选择治疗方式，具体如下：
霉菌是白色念珠菌的俗称，是一种真菌。通常会在人体细胞免疫力降低时大量增生，导致感染。对于复发霉菌的患者，应首先查明病因，可选择两性霉素b、伊曲康唑、伏立康唑、卡泊芬净等药物进行治疗。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
一般情况下，老胃病的患者可以通过中西结合的方式进行彻底治疗。具体情况分析如下：
如果有胃病，可以通过胃镜来确诊，根据胃病的种类，如慢性胃炎、萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎、胃溃疡等。根据病情的严重程度，也会有不同的表现。慢性胃病要对症治疗，发作期服用西药，恢复期服用中药调理，虽然效果缓慢，但也能彻底治愈。在用药的过程中也要注意个人的护理，要做到三分治疗，七分护理。
女性如果有阴道炎症，可以用高锰酸钾进行清洗和消毒。
1.首先，可以先用高锰酸钾溶液和水混合，然后直接冲洗外阴；
2.如果是炎症病变比较严重，又是在内部，可以通过阴道栓将药物注入阴道进行治疗。
3.此外，在用药过程中要注意阴道的清洁和卫生，要穿宽松的内衣，以减轻身体的不适。
具体的治疗方式可以咨询医生后再合理使用。
自己在家清洗肠道洗肠应在早上空腹进行，7点以前开始准备一瓶1.5升的矿泉水一次1.5升，直到喝完。绝大多数人在半小时内就会有第一次排便反应，个体会有很大差异，这是正常的。会有三次以上排便。
