头发长的快大多数可以吃些黑豆、鱼类、羊肾等等，头发如果生长速度比较慢，需要根据原因选择有效方式调整。
1、黑豆：想要让头发长得快些，可以在日常生活当中吃些黑豆，黑豆里面的营养比较丰富，有身体所需要的多种营养元素，有利于头发的快速生长和发育。
2、鱼类：要让头发长得快些也能吃些鱼类，生活当中比较常见到的有鲤鱼、带鱼、草鱼等，这些鱼类里面的优质蛋白比较丰富，能提供给身体还有毛囊营养，有利于头发生长。
3、羊肾：要让头发生长速度加快，也能适量的吃些养肾，养肾里面的铁元素以及身体所需要的其他营养元素都比较丰富，能促进身体毛发的生长。
如果头发生长速度比较慢，也能通过生活干预、做好头皮清洁、激光疗法等方式促进好转，利用激光是一种不错的方式，激光能量比较大，刺激毛囊活性后，可以使毛发逐渐生长发育。
淋病患者吃头孢类、喹诺酮类药好得快些。
淋病是由淋病双球菌引起的性传播疾病，临床上较为多见。确诊后，患者可以在医生指导下口服吃头孢类、喹诺酮类药，这些药物有助于杀灭体内的淋病双球菌，促使身体康复。
在治疗期间，患者要保持良好心态，注意个人卫生，不要发生性行为。
肝炎病人需禁酒，要进食新鲜食物，切勿进食过期、霉变食物，勿进食过多油腻食物，需加强蛋白类食物摄入以及蔬菜和水果类的。肝炎病人食欲好转时适当逐渐增加蛋白质食物如各种瘦肉鸡蛋鱼豆制品。
戊肝病人饮食以易消化的清淡食物为宜。忌油腻，应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质，脂肪不宜限制过严。平时还要多注意休息，不要太过劳累。多食用含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、菠萝等；此外还宜搭配食用维生素K含量高的食物，如绿茶、萝卜缨、圆白菜、生菜等，含维生素E丰富的食物，如葵花子、花生等也宜搭配食用。
宝宝出现枕秃，平时可以吃一些深色蔬菜，还有就是肉泥，鱼泥等都是可以补钙的。平时需要让宝宝多晒太阳，有助于皮肤表面合成维生素d。通常可能还会有这些症状，比如出汗多，摇头，夜间哭闹，睡觉易惊醒。
