为了避免再次发生，做一个全面检查。首先女性应该做一个妇科内检，再检查一下白带常规、妇科彩超，看一下是否有阴道炎或者是宫颈炎，以及内膜是否正常。在月经来潮的第2-5天还应该查一个性激素六项，看一下激素水平是否正常。男方应该检查一下精子质量，看看精子存活率和精子活动率。
胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。
需要及时去当地公立医院的妇产科进行清宫处理，可以选择进行人工流产手术治疗，也可以选择进行刮宫治疗，需要病情以及身体状况，选择合适的治疗方案。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜作息正常规律饮食，定时做好产检，适当的补充一些身体必需物质。
女性到医院做彩超，监测一下卵泡，看看卵子的发育及排卵是否正常。男性化验一下精液常规，看看精子是否有畸形。夫妻双方在做一下染色体的检查。就能够判断出来什么原因引起的胎停育。
建议到医院详细孕前检查，做一下衣原体，支原体，优生十项，封闭抗体，性激素六项，不孕不育四项检查。男性检查精子质量、染色体，女性检查染色体、白带常规、内分泌、优生优育、输卵管及b超检查生殖器等，查明异常原因后给予针对性治疗，以避免以后怀孕异常因素。