维生素E软胶囊不建议涂脸上。具体情况分析如下：
维生素E软胶囊为维生素类药，适应症为用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗，为口服药物，不建议用于脸部皮肤，内容物为淡黄色至黄色的油状液体，不但不利于脸部的皮肤吸收，反而会导致脸部皮肤过油，容易造成脸部皮肤毛孔的堵塞，可能会引起毛囊炎、痤疮等。
长痘痘通常可以使用维生素E涂脸，另外还可以采用果酸换肤的方式治疗。
皮肤长痘痘可能是由于过食油腻、辛辣刺激性等食物，比如肥肉、辣椒等，可能会刺激皮肤油脂分泌，从而出现长痘的症状。使用维生素E涂脸，能够促使皮肤细胞新陈代谢，对于痘痘恢复有一定的好处。但是一般无法起到治疗的效果，还需遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
长痘痘还可以通过果酸换肤的方式治疗，通过在皮肤表面涂抹高浓度酸，能够促使老化角质层脱落，从而达到疏通毛孔的效果，对于去除痘痘有很好的作用。
通常情况下，痘印用维生素E涂脸有一定的作用，但患者应遵医嘱用药，具体分析如下：
维生素E是一种西药，为维生素药，常用剂型为片剂、胶囊剂、注射剂等。该药物可以磨成粉涂抹在皮肤上，在一定程度上能淡化痘印、美白皮肤。维生素E能参与体内一些代谢反应，可以对抗自由基的过氧化作用，起到一定的延缓衰老、保护皮肤的作用。但是，患者应在医生的指导下使用维生素E涂抹皮肤。
通常情况下，孕吐的孕妇可以按照医嘱使用维生素。具体情况分析如下：
孕吐是一种比较常见的早孕反应，一般当女性怀孕1个月后，就会开始出现孕吐的情况，孕吐的孕妇可以按照医嘱口服维生素B6来进行治疗，起到止吐的作用。如果不是特别严重，孕吐的孕妇可以在日常生活中多吃一些刺激性的食物，比如面条、苏打饼干、馒头等。怀孕期间要注意营养平衡，严格按照医生的要求进行产检。
脚气通常指足癣。一般情况下，足癣能用维生素，具体内容如下：
真菌感染可能会诱发足癣，多有脱皮型、糜烂型、角化型类型等足癣，而维生素有助于缓解脚癣的不适症状，因此，足癣能用维生素。但是，用维生素并不能完全治愈足癣。患者应对症进行抗真菌治疗，在治疗期间，患者要注意保持局部卫生，要穿着舒适透气的鞋袜，以免加重足癣的不适症状。
可以。黑米红豆粥的主要成分是黑米和红豆，黑米属于一种温性食物，对于脾胃虚弱的人来说，可以起到健脾养胃的作用。黑米中富含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可以快速补充营养物质。黑米可以清除体内的自由基，可以起到美容养颜的作用。红豆中含有大量的植物蛋白以及维生素，可促进胃肠道消化吸收。
