一般情况下,自制婴儿米粉好。
宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化。但是在宝宝6个月左右开始添加辅食,通常会选择米粉作为辅食,其不仅营养价值高且方便,部分家长可能会选择自制米粉,一般是比较好的,比较干净、卫生。
但是自制米粉需要注意一些问题比如原料、制作方法等,同时注意饮食结构合理,这样才会营养均衡。
通常情况下,两个月宝宝不可以喝果汁。具体情况分析如下:
两个月宝宝的胃肠功能很弱,如果喝果汁,非常会导致宝宝出现严重的胃肠疾病,比如性胃肠炎,产生脱水、呕吐等症状。对宝宝身体是不利的。建议宝宝尽量以纯母乳喂养,可以使用奶粉进行替代母乳为主,尽量不要吃其他的食物,以免出现胃肠道疾病的情况。一般在宝宝三个月以后,才可以考虑适当的添加一些辅食。
糖尿病可以喝不加糖的自制酸奶。
饮食是糖尿病的基本治疗方法。糖尿病患者应均衡饮食,食物多样化,在控制总热量的情况下合理膳食,以保证糖尿病患者的营养。糖尿病患者应合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白质等的量。在蛋白质方面,成人糖尿病约为1g/天,而酸奶富含蛋白质、乳酸菌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12和钙。每天饮用可以达到补钙的目的,预防糖尿病患者骨质疏松,也是为了补充优质蛋清。糖尿病患者虽然可以喝酸奶,但一定要喝无糖酸奶和自制酸奶,避免添加白糖导致血糖波动。
一般情况下,婴儿可以喝椰青,但需注意少量喝。椰青是所含营养较为丰富的一种食物,含有蛋白质、多种维生素、微量元素等营养物质,有助于宝宝的营养补充,还可促进婴儿对钙元素和蛋白质的吸收,并且椰青还具有清热利湿和的功效,若婴儿出现咽干、咳嗽等不适症状,也具有缓解效果,但因为婴儿的消化功能发育还不完善,所以需注意少量的喝,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。
糖尿病患者建议尽量不要喝无糖饮料。
无糖饮料中有些不含葡萄糖,但可能含有果糖或蔗糖。像蔗糖这样的物质被人体吸收后也同样会变成葡萄糖,引起血糖值的变动。建议糖尿病患者喝不含糖分的饮料。另外,最好的选择建议就是喝白开水。通常不推荐有各种添加物的饮料,喝白开水对身体有好处。此外,糖尿病患者不要喝含甜味剂的饮料,喝时可适当饮用。目前最新的指南不建议糖尿病患者饮用有甜味剂但不含糖的饮料,因此很少对身体加热,但甜味剂可能对糖尿病患者有一定的影响。
婴儿每天可以喝两毫升左右果汁就够了。果汁中含有非常丰富的维生素、纤维素,摄入体内可以促进肠道蠕动、改善便秘现象,而且可以起到抗氧化的作用,能够消除颜面部位的色素沉着,对于雀斑和黄褐斑有一定的改善功效。