怀孕出现睡不着觉、失眠的情况，一般可以采取以下方法：
第一、孕妇首先需要调整自己的心理状态，避免过度的劳累以及精神的紧张、抑郁等情况的发生。
第二、需要保持环境的安静以及舒适，避免各种声音和光线的干扰。
第三、需要调整自己的饮食以及生活习惯，比如在睡前不要吃宵夜、晚餐也不要吃的太饱、同时避免过于油腻的食物；另外，在睡觉之前可以适当的泡一个热水脚或者听舒缓的音乐。
包茎不是勃起时看不到龟头，而是因为包皮过长，即使是用手时也不能露出龟头的是包茎。覆盖茎，容易积蓄污染，容易形成炎症，包茎需要进行包皮环切除术。现在去医院泌尿外科看医生，准备手术，这个手术可以在门诊进行。
小孩冻脸还是先做好保暖为好，而且洗脸的时候要把皮层外部的污垢洗干净，在洗净了的情况下涂抹一些愈疗或者是滋润作用的胶、膏也非常有利于症状的控制，在这个基础上有时间教教孩子怎么搓脸按摩，这样能够让孩子面部的血液循环起来，也是有利于治疗现在的冻伤的，平时也是要养成良好生活习惯，是有利于从根本上来进行控制症状。
肩周炎患者要多锻炼肩关节的活动，局部的地方可以热敷，适当多运动下，避免因为肩周炎导致肩关节及周围组织形成粘连。如果症状比较严重，可以同时口服舒筋活血止疼的药物来治疗。
注意外生殖器卫生。青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。
阴囊潮湿多有可能是因为肾虚所导致的，也要引起重视的，一般对于治疗上应该考虑服用一些药物来进行改善，必要的时候在饮食上多以清淡的食物为主，如果早泄的情况很严重，应该及时就医。
