挽救一下情况
月经接近尾声时再流血，属正常现象，是由于子宫内膜尚未得到彻底的修复，有月经回潮，平时不久就要完了，若总是流血淋漓，建议到正规的医院进行就诊，排除妇科疾病所致，如果不正常，接受医生的指导。月经初潮后应该及时调整生活方式。
此外，应该注意阴部的卫生，勿食辛辣刺激之物，饮温水，食用新鲜水果和蔬菜，月经未彻底结束前切勿盆浴、严禁性生活。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
很可能有更年期来临导致了月经不规律，彩超看看内膜，如果是子宫内膜增生导致，但是多注意休息和安全，也不要吃生冷的食物等，需要积极安排止血调经，月经淋漓不净，与内分泌激素失调有关，同时生殖道炎症也有一定的影响。你应在月经来潮的第三天或月经来潮的二十天后，做女性激素的检查；月经干净后化验白带，检查致病菌。也可以做阴道镜看一下宫颈的情况。
月经快结束了同房不可以。月经快结束时，虽然阴道流血量减少，但是此时阴道仍有残留血液，盆腔还是受激素影响，处于轻度充血期，同房刺激会引起不适。此外，阴道残留的血液是良好的病原体培养基，同房刺激也会导致阴道条件致病菌延生殖道上行感染，引起附件炎、盆腔炎等。因此在月经未干净时，不建议进行性生活，患者应注意个人卫生。
通常来说，月经快结束了不可以去汗蒸房。
汗蒸是一种促进发汗的活动，汗蒸的时候温度一般比较高，可以促进机体经络血脉的畅通，有助于气血的运行，但只要是处在月经期内，通常都不建议做汗蒸的，尤其是月经量比较大的患者来说，绝对不建议去汗蒸，因为有可能会使月经量更大，从而导致贫血，不利于身体健康。如果想要汗蒸，建议在月经结束后进行。
月经前后两天都是要尽量避免性生活的，这个时间虽然感染的几率是偏小的，但是不能说绝对没有，月经快结束的时候毕竟还是有血，那就更不允许有性生活了，毕竟感染的几率是比较大了，而且也不是绝对的安全期，即使一定要同房，也需要一定要做好避孕措施的，确实有的人月经还没有彻底干净，就有同房怀孕来做流产的。女性一定要先学会保护自己的身体健康。
