坐下后，经期也不会再往后退。
经期时把其放在阴道中，它的材质很软，很有弹性，是从子宫中排出的血液，是专门为女性准备的，可以让血液不会从里面溢出。最好是到正规的渠道里买，避免买到假冒的东西，平时要注意个人的身体健康，避免受寒，避免剧烈的活动，经常更换内衣，多喝热水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用生冷的食物，以免造成月经后的月经流失。
来例假时用卫生巾会有瘙痒的症状。可以用川百止痒剂、红核洗液等直接涂于皮肤表面，待干燥后再涂上红霉素软膏，每天1-2次。在大姨妈的时候，一定要避免用药水冲淡坐浴，虽然可以减轻症状，但是很容易引起生殖器的感染。如果女性在来例假的时候使用卫生巾，会造成阴道局部的通透性不好，也会有瘙痒的情况，可以选择使用一次性棉内裤或卫生纸。
女性的月经周期在3~7天是正常范围，月经周期有三天还是正常的，平时要注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物，加强锻炼，有时会由于内分泌失调造成的子宫内膜增生过薄导致的，如果情况没有改善，可以做彩超检查和激素6项的检查，然后根绝检查结果对症治疗。
女性在月经期间出现痛经多数都是宫寒或者有子宫疾病导致的，如果痛经非常严重，可以吃止疼的药物缓解症状。需要及时去医院做b超检查子宫，可以做物理治疗，平时可以吃点补血气的食物，经期可以多喝热水，避免受凉。
双侧卵巢多囊改变，多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合征内分泌失调原因引起的。多囊会引起月经不正常，出现月经稀发，量少，体毛旺盛等不同的改变。在月经的第三天检查一下性激素六项。
月经量少多是气虚或血虚引起的，要及时去医院明确一下病因，然后进行对症治疗，也可以去医院的中医科进行调理。平时要注意保暖，避免受凉，不吃生冷的食物，不吃辛辣刺激的食物，不喝碳酸饮料。多吃蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物等。
