早泄可以吃西红柿，番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
早泄有可能是和前列腺或者肾虚有关系。如果有尿频、尿急、尿滴白等症状，可能和前列腺炎有关，如果有怕冷或者特别容易出汗等不适症状，有可能是肾虚，可以去中医科就诊，用中药调理。
早泄者吃优质蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、蛋类，注意补充维生素和微量元素都比较好。注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
男人早泄可以通过以下方式调理，具体分析如下：
1、男性早泄后要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，有利于性功能的恢复。
2、在性生活中要克服紧张和焦虑，通过自我调整，克服这些不良的情绪，可以延长性交的时间。
3、治疗早泄时，性伙伴的配合非常重要，可以通过行为方式来进行调理，比如在性生活中掌握性节奏，可以减轻早泄的症状。
可能是因为肾虚引起的早泄。首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，可以吃药物治疗，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
