缺钙怎样健康有效的补钙?目前我家人给我买了“鑫福来...

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缺钙怎样健康有效的补钙?目前我家人给我买了“鑫福来的钙加锌咀嚼片”,还时常炖骨头汤喝,不知道这有利于补钙吗?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王振雪 医生会员 邢台医大附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
已帮助用户: 55508
病情分析: 你好,考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍
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孙文贤 医师 湖北省武穴市第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
已帮助用户: 76759
病情分析: 你好,孩子作为日常保健通过食物补钙就可以了,炖骨头汤喝是挺健康的补钙的方法
意见建议:如果缺钙建议在食补的同时服用富含维生素D的钙片,结合你的方法是有效的,可以同时补充维生素D,但同时需要多晒晒太阳的,促进钙的吸收
相关问答

缺钙打针的补钙效果是有一定的作用的,建议平时给宝宝服用维生素ad帮助钙的吸收。没事的时候可以带宝宝晒太阳,也有利于钙的吸收,如果是母乳可以叫宝妈多吃一些钙物质的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这种药补钙效果比较好,比纯钙片好,因为它含有维生素,有促进钙吸收的一种成分。如果饮食正常,适当的户外行走不会导致缺钙。对于孕妇,尤其是在后期,如果钙过多,胎儿颅骨骨化会发生得太早。分娩时,孩子的头部在穿过阴道时不会轻易变形,这将导致正常分娩的困难。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

缺钙打针的补钙效果是有一定的作用的,但是输入的钙剂也有可能会被人体代谢掉,过一段时间之后还是会缺钙的,所以也可以口服一些钙剂来进行补充,比如可以服用钙片加维生素,平时多食用点含钙高的食物如牛奶,豆浆和骨头煲汤等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

痔疮手术后能吃鸡蛋。手术以后营养是非常一个重要的问题,要高蛋白高维生素饮食,鸡蛋含蛋白比较高,完全可以吃的,也是术后必须的食品。要均衡饮食,多吃高纤维的蔬菜和水果,大便会比较通畅,痛苦也比较小。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

痔疮手术后能吃鸡蛋。手术以后营养是非常一个重要的问题,要高蛋白高维生素饮食,鸡蛋含蛋白比较高,完全可以吃的,也是术后必须的食品。要均衡饮食,多吃高纤维的蔬菜和水果,大便会比较通畅,痛苦也比较小。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

痔疮手术后能吃鸡蛋。手术以后营养是非常一个重要的问题,要高蛋白高维生素饮食,鸡蛋含蛋白比较高,完全可以吃的,也是术后必须的食品。要均衡饮食,多吃高纤维的蔬菜和水果,大便会比较通畅,痛苦也比较小。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。