孩子睡眠少注意在孩子睡觉前不可太过兴奋，睡前可喝杯牛奶，有助于睡眠。也有可能是身体缺乏锌元素以及钙元素，给孩子多食用蛋白质高的食物，不要养成挑食习惯。8岁的孩子每天睡眠要至少十个小时左右，平时要让孩子养成早睡早起的好习惯，如果家人喜欢熬夜，孩子也会受到影响，所以每天至少比原来提前半小时让孩子睡觉这样慢慢的过渡，能让孩子睡眠得到改善。
新生儿16个小时的睡眠时间基本上是平均分布在白天和晚上的，婴儿才逐渐学会白天和黑夜之间的差别。夜间睡眠时间越来越长，白天睡眠的次数和时间逐渐减少。至少6个月大的婴儿才能打到夜间睡眠11个小时，它是这一年龄段儿童的正常睡眠时间。
7个月的宝宝应该是上午下午各睡一觉，睡眠的时间长短不确定的，睡眠时间大约在两个小时左右，而夜里的睡眠时间也不尽相同，夜间睡10小时左右。睡眠时间过少，会影响到婴儿的身体发育，睡眠时间过长，则容易影响活动时间，使宝宝动作发展迟缓。
宝宝睡眠的时间要因人而异的，四个月的宝宝，睡眠的时间应该在十四五个小时左右。晚上尽量早睡比较好，在九点左右都尽量带孩子睡觉。十点进入深睡眠，是生长激素分泌最旺盛的时候。
一般新生儿的为20-22小时，婴幼儿为12-13小时，学龄前儿童为11小时，7岁以后为9-10小时的。对于保证小儿充足的睡眠时间，养成有规律的睡眠习惯，根据不同的年龄，睡眠时间也是不一样的，年龄越小，睡眠的时间就相对的比较长的。
考虑是消化不良，可能与添加辅食不当有关，但也不排除是炎症引起的，由于孩子现在还比较小，一般需要带孩子到当地医院化验大便常规，排除是炎症的原因，可以采取针对性的治疗，同时可以给宝宝补充益生菌，增强肠道抵抗力。
