自测血糖方式步骤：
1、调整血糖仪的代码，使其与目前使用的试纸代码相同。
2、用温水或中性皂洗手，反复搓揉欲采血的手指，直至血液循环丰富。
3、打开血糖仪开关，使用吸血血糖仪，进入试纸机内；请使用滴血血糖仪，拿起试纸拿在手里。请勿用手指触摸试纸的测试区域。
4、取出试纸后，立即盖好盖子和筒，用抽血笔紧紧压在指腹上，按弹簧开关，针扎指腹。无名指腹两侧采血最好，血管丰富，神经末梢分布少，不仅不痛，而且出血充足。
5、吸血血糖仪，血吸试纸专用区域后等待结果；滴血血糖仪时，滴一滴足量血液或涂在试纸测试区，在试纸机内等待结果。
指导意见：你好：根据你说的症状和检查结合患者年龄，经过治疗症状好转，至于药物要到医院找就诊医生进行调理，复方氨基丁酸维e胶囊这是营养药物，可以口服的，祝你健康快乐。
病情分析： 你好，头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,等,都能引发头晕. 建议注意休息,必要时到医院作一次,全面检查。祝你身体健康
病情分析： 这位朋友你好！正常的血糖3.6—6.1mmol/L，生理性高血糖：常见于餐后1—2小或情绪紧张肾上腺素分泌增加时！如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，并出现多饮，多食，多尿，消瘦等症状时，考虑是糖尿病！
意见建议：建议去医院做空腹血糖和糖耐量实验！平时注意控制饮食，坚持适量运动锻炼，减肥，合理用药。 当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。希望对你有所帮助！
意见建议：糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.可到糖尿病营养中心制定一份具体的饮食方案。2
健康指导：对于糖尿病的情况，可以补充一些清淡食物，对于一些胆固醇较多食物高盐类的食物都不建议补充，可以补充一些虾青素这样的食物，可以避免并发症产生的作用
