宝宝暂时不需要给他补钙，六个月之内基本上不需要补钙，母乳的营养成分足以补充宝宝所需要的养分，六个月以后每天钙的需求量至少应该在400-600毫克，可以适当的给宝宝补钙，补钙应该选择晚上补钙效果比较好，因为这个期间生长激素分泌是比较旺盛的，补充钙剂以后孩子的身高发育会得到明显的提升。
可以吃些钙片和骨头汤，确定后应合理饮食，加强护理，注意保暖，避免风寒，适当增加户外活动，增加光照，补充葡萄糖酸钙，锌等，经以上这些措施，多可好转的具体应遵循临床医师的指导。
可以服用对症的药物进行补充，也是要多晒太阳，母乳喂养的，要注意大人的饮食，多吃含钙高的食物为好，是有利于宝宝的吸收，宝宝易哭闹的原因是要确定是不是有腹部疼痛或是有着凉的原因引起的情况，可以做好腹部保暖。
五个月宝宝可以补钙补铁，继续服维生素AD，帮助钙的吸收和利用，不需要另外补钙。宝宝从出生二十多天就需要开始补充钙剂的，现在你赶紧给宝宝补上，以免影响宝宝的生长发育。
吃虾确实可以补钙，虾本身属于一种水生类的动物，其中含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子、铁离子。适量的吃虾不但可以促进新陈代谢，而且可以起到补钙的作用，能够增加骨骼对于钙离子的吸收，改善因为低血钙而导致的四肢抽搐现象。
建议孕妇从5个月开始补钙，进入孕中期之后，胎儿生长迅速，需要的营养素及能量也会增多。这种时期建议孕妇需要适当的进行补钙。很多孕妇从孕中期开始会出现下肢抽筋的症状，主要考虑和缺钙有关。
