脸上总长痘痘由于内分泌失调造成的，与嗜食辛辣，吸烟饮酒，睡眠不足有关系.中医辨证治疗本病具有很好的效果.少吃辛辣剌激物与动物内脏等，可用荷叶、金银花来泡水喝。
那是油脂或者脓液，挤当然会伤皮肤，但患者要不挤等油脂变成了油米就会把毛孔撑更大，脓液凝固了会变成一个硬硬的小包痘痘自己可以不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针（可以用医用酒精消毒），要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎（合适药物或医用酒精）。
挤掉成熟的痘痘可以直接挤掉，然后皮肤就会自己慢慢愈合。也很少出现红肿的情况，对于不是疤痕皮肤的人来说，这样做是完全没有关系的。但是如果很容易留下疤痕，那还是不要自己动手挤等待痘痘自然脱落即可。
问题分析：考虑可能是皮脂腺有堵塞的情况，不知道您是长在脸部还是下身。
指导建议：可以用点克林霉素磷酸酯凝胶或者甲硝唑凝胶进行治疗。
痘痘里面有白色的东西挤不出来是脂肪酸，皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三脂释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌部和导管使其增生，阻塞而形成粉刺，一般略加压力后可见白色脂肪酸溢出，皮肤上可出现红色疹样改变，继而形成小脓疱破溃后会流出脓汁，同时周围皮肤可能会出现红肿、疼痛和瘙痒。建议以后不要再挤了。注意多喝水，多吃水果和蔬菜，饮食上注意清淡，忌辛辣。
痘痘里面挤出来的白色东西，其实是皮脂腺分泌出来的皮脂，还有就是痤疮丙酸杆菌，分解皮脂中的甘油三酯，从而刺激毛囊形成的一些皮肤增殖以及过度角化产生的碎屑。如果这个粉刺是闭合的，那么挤出来的就是白色的，如果是开放，可以挤出来一些黑色的物质，其实内容物是一样的。
