子宫掉出来了一般指子宫脱垂。如果出现子宫脱垂的情况，患者应及时到妇产科进行治疗，如果是轻度的子宫脱垂，患者可以在医生的指导下养成良好的生活习惯，适当的增加营养，注意休息，避免做剧烈的运动，通常会慢慢恢复；如果是比较严重的子宫脱垂，一般需要在采用手术切除治疗。
日常生活中，患者要注意卫生，每天用清水清洗外阴，勤洗澡，勤换内衣裤。
如果内痔出现掉出的现象，说明内痔已经比较严重。如果内痔掉出之后不能回纳，要做手术治疗，平时多做提肛运动，避免久坐、久蹲，排便之后可以选择温盐水进行坐浴，要注意保持大便顺畅，避免腹泻、便秘，要避免大便干结，避免用力排便，避免排便时间过长。
大肠头掉出来，可以在黏膜下层注射硬化药物，能够促进局部粘连，可以改善直肠脱垂的症状。另外就是选择手术治疗，传统的手术方式是经腹，也可以经会阴进行手术，进行直肠固定，将直肠固定周围的系膜部位，避免出现神经或者血管的损伤。
大肠头掉出来，可以在黏膜下层注射硬化药物，能够促进局部粘连，可以改善直肠脱垂的症状。另外就是选择手术治疗，传统的手术方式是经腹，也可以经会阴进行手术，进行直肠固定，将直肠固定周围的系膜部位，避免出现神经或者血管的损伤。
子宫掉下来称为子宫脱垂，可通过保守治疗以及手术治疗来改善。
子宫脱垂的患者可以选择非外科的物理疗法和骨盆肌的训练，其中凯格尔式的骨盆肌训练是通过让病人的臀部收紧3秒钟，再进行2-3次，每次10-15分钟。可以使用骨盆治疗机来进行骨盆功能的修复。如果出现比较严重的宫内脱垂现象，可以考虑是否要做外科手术，具体的手术方案要结合具体的个人状况来决定，可以是盆底修复术，也可以是宫颈切除术。
