抑郁症通过适当体育运动，也可以有效改善自身症状。运动时间也是40分钟左右最为适合，比如篮球、排球、羽毛球、乒乓球等，对于提高抑郁症际关系，对于情商、逆商都有很好的提高作用。
人流一般是指人工流产，通常情况下，人工流产后一个人经常想哭，患者可以通过转移注意力、使用药物等方式进行改善。
1.转移注意力：工流产后一个人经常想哭，可能是有抑郁的情绪，患者尽量不要独处，可以做一些自己喜欢的事情，比如看书、听音乐等来转移自己的注意力，有助于调节情绪。
2.使用药物：工流产后一个人经常想哭，患者可以选择在医生指导下使用抗抑的药物来进行调理，比如盐酸舍曲林片、逍遥丸、木香顺气丸等，对于缓解抑郁的情绪有很好的帮助，也能够起到疏肝理气的作用。
判断孤僻症首先有，极度孤独，明显缺乏社会情绪反应，不能与别人产生正常的情感交流，还有能用注视、表情、姿势或手势进行交往，能与其他儿童建立伙伴关系，集体游戏缺乏兴越、不能对集体欢乐产生共鸣。
成年自闭症是可以恢复的，不用太担心，应该有意识地多参与社交和集体活动，多向亲友倾诉自己的烦恼，给自己的心灵减压，同时，亲友们也要给病人更多的爱心，监督、督促、鼓励他战胜孤独，实行药物是其次次，最主要是在心理上多放松。
宝宝不爱搭理人，不爱眼神交流，可能是单纯的性格内向的表现，你平时要多带领宝宝到功能场所玩耍，比如儿童乐园，公园等，增加孩儿和人接触交流的机会。需要带他去一家医院做下评估，做下检查，看下有无发生过体质方面的不正常表现。
