人流后一个人经常想哭怎么办

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我上个星期去医院做了人流,从那以后我一个人的时候,经常想哭,请问医生我应该怎么办?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
人流一般是指人工流产,通常情况下,人工流产后一个人经常想哭,患者可以通过转移注意力、使用药物等方式进行改善。
1.转移注意力:工流产后一个人经常想哭,可能是有抑郁的情绪,患者尽量不要独处,可以做一些自己喜欢的事情,比如看书、听音乐等来转移自己的注意力,有助于调节情绪。
2.使用药物:工流产后一个人经常想哭,患者可以选择在医生指导下使用抗抑的药物来进行调理,比如盐酸舍曲林片、逍遥丸、木香顺气丸等,对于缓解抑郁的情绪有很好的帮助,也能够起到疏肝理气的作用。
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怀孕以后不光自身机体所表现出来的变化,身体的各个器官和血液系统,循环系统等也会发生一系列变化。经常想哭,是和体内激素水平变化有一定的关系,这个就主要靠自我调节了,尽量调整自己的心态,多和亲近人交流。

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产后由于激素水平变化或者由于受累休息睡眠不好,容易出现情绪不好想哭的情况,还是要注意调理一下,以免患了产后抑郁症。现在要注意多休息,不要劳累熬夜,多吃蛋类奶类多调养身体,促进身体恢复,并且要凡事想开放下来走出去,不开心时候多和家人朋友交流沟通。

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