肝肾阴虚的病症，会有腰酸腿软，头晕目眩，视物昏花，咽喉干痛，潮热盗汗的病症，可以泡点儿枸杞子，桑椹子。去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿滋阴清热的中药喝，调理治疗一下比较好。忌食辛辣刺激性食物。
肾阴虚可以通过口服药物，同时配合食疗来达到最佳的治疗效果。肾阴虚的患者可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等药物，主要是这些药物具有滋补肾阴的功效，可用于治疗肾阴虚出现的手心脚心发热、口干舌燥、耳鸣耳聋、头晕目眩、舌红少苔、脉细数等症状。另外还可以配合食疗，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，一般效果最好。
五味子一般不会引起失眠，对睡眠治疗有一定的辅助功效。
五味子具有明显的镇静作用，即安神作用，五味子素可以刺激呼吸道，增加呼吸频率、速度和振幅。五味子对中枢系统没有兴奋作用，一般不会引起失眠，可以同时将酸枣仁浸泡在水中，稳定神。失眠可能是神经衰弱造成的，也可能是精神压力或过度紧张造成的。如果看起来睡不着觉或做了很多梦，睡眠质量可能会下降。按照医生的建议口服神经营养剂，或者晚上睡觉前用热水泡脚，可以缓解身体疲劳，促进睡眠。
五味子是具有补肾的作用，当中是具有收敛固涩，生津止渴，宁心，安神等作用，主要是用来治疗遗精梦精，遗尿，尿急，尿频，尿痛，腹泻，盗汗等都是有很好的治疗作用。五味子补肾的话最好是和羊肉一起食用，这样效果会比较明显。
五味子是具有补肾的作用，当中是具有收敛固涩，生津止渴，宁心，安神等作用，主要是用来治疗遗精梦精，遗尿，尿急，尿频，尿痛，腹泻，盗汗等都是有很好的治疗作用。五味子补肾的话最好是和羊肉一起食用，这样效果会比较明显。
