可采取下列办法减轻肠胃痛：
1、吃药。对肝脾不和所致肠胃痛者可给予舒肝和胃丸，食积胃肠所致肠胃痛者给予保和丸，脾胃虚寒者给予小建中汤。2、针刺治疗。可针刺天枢穴，内关穴，足三里等穴位，每穴留针15分钟。3、热敷。可使用暖水袋对下腹部进行热敷，促进局部气血运行达到减轻肠胃痛等效果。
一旦症状加重，需及时前往医院就诊，进行相关检查。
痛经最有效的缓解方法是药物治疗、针灸等。具体情况分析如下：
痛经只要睡觉疼不醒，那么可以不用吃药。中医上可以通过温灸、针灸、理疗等方法来减轻痛经，但还是有不少人吃了止疼药后，甚至在数个钟头内都要吃一次止疼药，这就表明病情比较严重，要及时到正规的医疗机构进行治疗，比如子宫腺肌症、子宫腺肌症、子宫腺肌症等。
外痔与内痔均可表现出痒的症状，可通过温水坐浴、药物干预等方式缓解，一般有较好的效果。
温水坐浴可以放松肌肉，改善血液循环，减轻排便时的疼痛和瘙痒感，还可以清洁和保持肛周清爽，防止感染和炎症。建议每天进行一次温水坐浴，坚持一段时间，有助于减轻痔疮痒的症状。但这种方法效果有限，一般还需要在医生指导下使用药物治疗。对于外痔引起的瘙痒，一般使用葵花熊胆痔灵膏，可在坐浴后将其均匀涂抹在肛周边缘，所含的煅炉甘石可以起到收湿止痒敛疮的作用，从而较快缓解肛门坠胀、瘙痒感。若为内痔引起的瘙痒，可采用葵花熊胆痔灵栓，通过直肠给药，约30分钟可随体温完全融化，并较为明显地感到瘙痒减轻，且作用时间长，可以较好地缓解患者不适症状，改善生活质量。若为混合痔引起的瘙痒，可将二药联合使用，或搭配化痔灵片、九味痔疮胶囊等药物内外兼治，起到更好的药效。
痔疮患者在饮食上需避免辛辣刺激、酒精等食物，多吃富含膳食纤维的食物，如糙米、全麦面包、水果、蔬菜等，以促进肠道蠕动，减少肠道压力。
考虑应该是感冒引起的症状，可以口服药物治疗。当头疼严重到一定的程度，可能会出现恶心、呕吐。缓解分为两个方面，一个方面，解除引起头痛的因素。引起头痛的因素解除了，呕吐才能解除，头痛有许多原因，包括偏头痛、神经性头痛，还包括肿瘤、感染、颅内脑炎、脑外伤都可以引起头痛，所以要把头痛的因素解除。
选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素，对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。配合牵引，理疗，热敷，同时注意纠正不佳坐姿，适当锻炼，进食含钙高的食物。平时多注意保暖，避免受凉，少低头活动。
