一般情况下，小孩舌头疼缓解方式包括饮食、药物缓解，具体分析如下：
小孩舌头疼主要是由于病毒的影响，主要表现为口腔粘膜出现了疱疹、溃疡。注意调整自己的膳食结构，避免食用辛辣刺激性的食品，多喝一些温热的水，适当喝一些果汁。小孩要是觉得很疼，可以用喉剑喷液来减轻他的痛苦。如果儿童有进食障碍，可以吃些流食，用吸管吸收。如小儿舌疼，并有细菌感染迹象，可用头孢类的抗生素进行治疗。
口干舌头有点麻，感觉舌头有点硬可能是干燥综合症的表现。
干燥综合症属于自身免疫性的疾病，是一种常见的多发病，而口腔干燥综合症则是因为唾液腺被侵犯而引起的。口干舌头有点麻，感觉舌头有点硬属于口腔粘膜的一种疾病表现，通常是因为唾液腺被侵犯而引起的。
治疗干燥综合征要有针对性的治疗，治疗需要采用专家的治疗方案，建议患者遵医嘱内外结合，增强免疫功能，一般进行中医治疗较好。
一般情况下，儿童舌头疼主要有以下三种情况，具体内容如下：
1、如果儿童进食酸性、辛辣等刺激性的食品，可能会出现舌头疼的情况，通常在停餐后几个钟头内会减轻；
2、如果儿童在意外进食时舌头被误食，会造成舌头疼的情况，可以每天用清水漱口防止伤口感染，伤口愈合后会减轻；
3、可能是舌乳头炎或舌疮引起的，这种情况比较多，主要是由于体内缺少B族维生素和锌元素等微量元素引起的儿童舌头疼。
地图舌是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。可能与消化不良、营养缺乏和体质差等因素有关，还有可能是身体出现了缺锌的情况才发生的病变。平时以清淡，温性的食物为主，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。
孕期失眠头痛可以通过按摩解决。
按摩头部可以缓解头痛和失眠。这时候可以用双手按摩太阳穴。这时候也可以用手快速按摩。每次揉捏50次左右，对改善头痛失眠相当有效。最好每天早晚各做一次。这将有助于改善睡眠效果和头痛。如果此时不能解决，就要去医院做具体检查，排除一些头部病变引起的头痛、失眠。但是怀孕期间，有些放射性检查是做不了的，可以做个脑电图检查、颅内血管检查。
