我是糖尿病患者,今天中午吃的绿豆汤可能吃的多一点了...

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我是糖尿病患者,今天中午吃的绿豆汤可能吃的多一点了,感觉头好难受,有蒙、有涨,是血糖太高了吗?

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巩文雨 南宫市惠民医院内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 绿豆汤有清热解暑的作用,夏季特别适宜。由于绿豆较为寒凉,习惯上放一些红糖调和。 糖尿病人可以喝绿豆汤,宜少放糖或不放糖。
意见建议:喝绿豆汤不加糖的话不会导致血糖太高的
相关问答

糖尿病患者可以喝一些绿豆汤,但是绿豆作为主食,淀粉含量高,会影响血糖,绿豆的加工和烹饪方法也会影响糖尿病患者的血糖控制。因此,糖尿病患者喝绿豆汤要注意以下几点:
第一,可以煮得稀一点;
第二,不要添加其他豆类或米线,否则可能导致主食超标,血糖会明显升高;
第三,肉汤不要煮太久。绿豆煮熟后,汤里淀粉含量高会影响血糖。
绿豆含有绿豆蛋白、鞣质、黄酮类等。能与重金属结合形成沉淀,不被胃肠道吸收。这就是绿豆的解毒作用,但是绿豆对口服西药没有解毒作用,所以糖尿病患者可以放心喝绿豆汤。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以适当的喝绿豆汤。
本身绿豆汤有一定的清热、解毒、消暑的作用,而且绿豆汤营养价值也比较丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸、钙以及其他微量元素。但绿豆汤也含有一定比例的碳水化合物,具有一定的升糖作用,因此在喝绿豆汤的时候一定要注意餐后血糖。如果绿豆汤对餐后血糖影响比较明显,这类患者就要尽量少喝或者不喝绿豆汤,而且在喝绿豆汤的时候最好是以清汤为主,尽量少吃绿豆。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以适当喝绿豆汤。
绿豆汤具有一定的清热、解毒、解暑的作用,而且营养价值丰富,含有大量的蛋白质、氨基酸、钙和微量元素其余。但绿豆汤也含有一定比例的碳水化合物,有一定的升糖作用。所以喝绿豆汤一定要注意餐后血糖,如果绿豆汤对餐后血糖有明显影响,这类患者应尽量少喝或不喝绿豆汤,而喝绿豆汤时,最好以清汤为主,尽量少吃绿豆。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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糖尿病患者通常需要控制糖分摄入。
所以患者一般不建议吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等坚果,这些坚果中含有较高的脂肪和热量,因此血糖控制对血糖的稳定非常不利。同时还不建议喝粥,粥里面的糖分更容易被吸收,喝粥后血糖可能会升高。油炸食物也不建议食用,这和提到的坚果类食物差不多,因为脂肪和淀粉含量比较高,可加重代谢负担,可能会加重病情。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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糖尿病患者如血糖仍未得到很好地控制,不吃葡萄这种水果比较好。同时应该减少水果的摄入,多吃些蔬菜,比如黄瓜、西红柿等。血糖控制比较好,就是能少量食用葡萄,但葡萄含糖量比较高,必须重视葡萄摄入。
此外,糖尿病患者应该尽可能选用含糖量相对较低的、升糖指数同样较小的水果,如柚子,猕猴桃,西瓜等。如果是甜的水果就应该少吃。同时食用水果后必须最大限度地减少主食摄入,这对稳定血糖比较有利。

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一般情况下,糖尿病病人可以吃土豆或者是地瓜,但是要控制好量。
地瓜中含有丰富的膳食纤维和微量元素,患者食用过后会起到一定强身健体的作用,但地瓜中有一定的糖分,糖尿病病人要适度食用。
土豆中的营养价值不高,淀粉含量却较高,因此建议糖尿病患者适量食用,患者如果0食用过多可能会造成血糖升高的情况,对疾病控制造成不良影响。

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