人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
如果平时月经正常，在月经期间是可以吃柚子的。但尽量要注意少吃，不要过量食用，因为柚子属于寒凉的食物，过多容易是出现腹痛的症状。月经期间，一定要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物，不要参加剧烈的体育运动，注意个人卫生。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期间可以用红花、当归、益母草等药物或是醋进行泡脚。
红花、当归、益母草具有活血化瘀的功效，如果女性在月经期间发现自身月经量较少，则可以使用此类药物促进月经量的增多，还具有缓解痛经症状的作用。如果月经量较大，则不建议采取药物泡脚，避免出现月经量过多的情况，可以在水中加少许醋来泡脚，还具有减少月经量的作用。
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
月经期用热水泡脚最好，不要轻易使用药物。
月经期间由于患者免疫力比较低，而且身体是比较虚弱的，月经期间不要随便的使用药物，尤其是一些活血的药物，有可能会导致月经血量的异常。所以在月经期间单纯用热水泡脚就可以，对于身体也是有一定的帮助的。泡脚时候最好是能浸泡到小腿部位，在泡脚期间的水温一定要控制好，在37到40度左右最好，以免被烫伤。另外泡脚还有抗疲劳的作用，可以提高睡眠质量，这样可以有助于在月经期间免疫力提高。
