日常生活中，可以通过不断的向外呼气锻炼肺活量，长期坚持就可以提升身体的体质，常见的运动例如跑步、俯卧撑等都可以增加肺活量，调理肺气虚，日常生活中可以用食疗的方法调理。
胃不好的人是可以吃燕麦的，但是不宜多吃。燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品，含有蛋白质、磷、铁、钙等多种营养成分，还含有大量的不饱和脂肪酸、亚油酸，经常食用不仅能够养养胃，而且对人体健康非常有益。
胃不好可以吃桔子。但是不要吃刚从冰箱里拿出来的就可以，或者是可以用热水烫一下再吃。胃部疾病是长时间饮食不规律、暴饮暴食，再就是喜欢吃辣的、凉的、硬的、生冷食物都会导致胃炎。
到底能活多久是没有绝对答案的，病情不一样，采取的治疗就不一样，生存期也是不一样的，慢性阻塞性肺气肿是由于慢性支气管炎或支气管扩张，肺结核等肺部疾病导致的。
应该考虑是胃炎的症状导致的，可能还有消化不良以及胃动力不足的症状，积极的应用药物进行调整，可以考虑口服助消化的药物治疗，促进胃肠蠕动。平时要注意清淡饮食，规律饮食，避免辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物以及含蛋白质过高的食物。
