肌张力障碍如何锻炼应根据其病因，类型等因素而定。如脑血管病或颅脑外伤造成偏瘫后的肌张力障碍，可通过按摩，针灸，适当运动等方式改善。若是帕金森病所致，可通过康复运动，自主锻炼，放松心情等方式改善症状。
一般情况下，小儿原发性纤毛运动障碍要做以下检查：
1、糖精试验：糖精试验适用于10岁以上儿童及成人的筛查，记录患者感觉到甜味的时间，如>60min仍不能感觉到甜味，则高度怀疑小儿原发性纤毛运动障碍。
2、病理检查：从支气管、鼻腔中取病理组织，在显微镜下观察纤毛，从而判断是否有纤毛运动障碍。
3、透射电镜检查：在电镜下，取鼻腔黏膜活检或支气管黏膜上皮，观察纤毛数目及结构异常，从而诊断小儿原发性纤毛运动障碍。
运动性障碍是在活动的时候，不能出现正常的活动，出现了功能性的障碍。如果出现这种应该做进一步检查，看看到底是什么原因引起的，然后再以具体的情况进行相应的治疗，详细检查一下。
做有氧运动有助于改善勃起功能障碍。有氧运动包括散步、快走、跑步、登山、游泳、球类运动、武术等，可促进全身健康，并改善血流量。还有瑜伽，瑜伽能改善前列腺健康，有利于生殖器官血液畅通，并提高性欲，进而促进男性勃起。
迟发性运动障碍是由于长期服用较大剂量抗精神病的药物，所引起的一组肌群不自主的、节律性的重复运动。发生类因药物的种类、剂量、服药期和个体差异而不同。停用抗精神病药可使迟发性的运动障碍更为明显，加大抗精神病药量可使迟发性运动障碍暂时减轻。
适当的运动，可以促进排卵。排卵时需要蛋白溶酶，溶解卵子表面的包膜，如果包膜太厚或者缺乏蛋白溶酶，卵子就无法排除，这时就需借助外力，通过适当运动，辅助排卵，可以慢跑，跳绳，爬楼梯等，都有助于卵子的排出。
