本人头发一直都很油，造成现在脱发很严重
吃过养血生发胶囊、维生素B2等，吃了有几个月，吃的时候有点效果，药效一过，就没效果了
吃什么原因造成的，该怎么控油和控制脱发
近段时间要多喝水，少吃辛辣刺激和油腻的食物，勤洗头，看看效果怎么样。如果症状不减轻，就得到医院皮肤科详细检查一下了。脂溢性脱发的表现，与内分泌失调有关系，忌食辛辣油腻食物，不熬夜。
精神压力是造成脱发的主要原因，学会放松自己的心情，不要一味的纠结于脱发这件事上面。学会劳逸结合，运动的同时也要注意睡眠充足。尽量避免熬夜，会加剧脱发。合理安排饮食，不要过度的节食也不要暴饮暴食，饮食要清淡，同时也要戒除烟酒。经常按摩头皮，头皮按摩能促进血液循环，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。
脱发特别严重有可能是由于气血虚弱所导致的，日常生活中一定要多加注意好身体的补充和调养，适当的可以多吃一些补气血的食物进行补充，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要注意个人的休息情况。
头发出油脱发严重出现这个可以积极的用控油的洗发剂来清洗自己的头皮，在症状比较严重的时候，可以用中药来做治疗的，注意自己的饮食，而且还是不要吃燥热的食物，平时少熬夜。
比如染发、烫发也会导致发质或者毛囊受损，引起局部反应性掉发或者脱发，都可以再生。常见药物反应也会导致脱发，是药物导致毛囊同步进入休止期，停药一段时间后头发可以再生。
头皮出油伴有脱发是比较典型的脂溢性脱发的临床症状，可以通过使用药物的方式进行治疗。
脂溢性脱发主要是体内的雄性激素受到内外因素的影响，导致其分泌异常，头皮部位的皮脂腺受到刺激后大量分泌油脂，堵塞或损伤毛囊后可能会出现脱发的现象。一般情况下，可以通过口服非那雄胺类药物对异常的雄性激素进行调节，同时可以使用外用药物如复方酮康唑等定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁。
中医认为脂溢性脱发与肾虚血热等原因有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择补肾填精，祛风养血的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，使用后可使亏损的肾精被填补，气血循环能力逐步恢复。此时头部毛发能够得到充分的濡养，脂溢性脱发的问题通常也可得到控制和治疗。
脂溢性脱发的患者还应该注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜等。同时可配合适量运动，提高新陈代谢水平，这些都对脂溢性脱发的改善疗有一定的帮助。
