长期头晕头痛是昏昏沉沉考虑到可能导致工作和休息不规律、睡眠不足或高血压、脑供血不足等原因，注意正常的工作和休息，早睡早起，确保充分有效的睡眠，并监测血压。如果血压没有改善，需要去医院，做经颅多普勒和头部CT等相关检查，以确定病因，然后做进一步的治疗。
多种疾病都可引起头晕，头痛，首先应明确有无血压的改变，无论是血压偏高，还是血压偏低，都可能出现头昏头痛。其次有些慢性贫血的病人也能引起头晕头痛，伴有乏力症状。再有长期的心情抑郁，情绪焦虑，都是引起头晕，头痛的因素。
一般情况下，偏头痛在临床上是非常常见的，引起偏头痛的病因并不是特别明确，可能与遗传因素，内分泌代谢因素，精神因素等有关系。具体内容如下：
如果是不明原因的偏头痛，在发作期间可以考虑服用布洛芬或者是曲普坦类药物进行治疗。频繁发作可以考虑服用钙离子拮抗剂，比如氟桂利嗪，或者是应用倍他乐克等药物，预防头痛的发作。同时规律饮食，保证营养均衡，补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食，避免辛辣刺激性和油炸食物。
偏头痛的原因和治疗方法有很多，具体分析如下：
偏头痛主要是因为血管的异常膨胀和收缩所致，常见的表现有头痛头晕、恶心呕吐、眼花等。偏头痛患者可以服用西比灵、尼莫地平、复方羊角颗粒、血府逐瘀丸口服液等；其次，可以通过针灸推拿的方式来进行治疗；最后，忌食辛辣、刺激性的食品，忌吸烟饮酒，要有规律的生活，不要过度的紧张。
主要表现在以下几个方面：严重睡眠不足、脑供血不足、梅尼埃综合征、低血压、低血糖、感冒等。建议到医院检查血压和颈部血管彩色多普勒超声，明确诊断，根据病因确定治疗方案，平时注意休息，加强营养。
颈型偏头痛是由枕大神经卡压和枕小神经卡压引起的，常用的治疗方式有针灸、按摩、针刀等。针刀是从针灸中衍生出来的，不需要缝合，也不需要止血，而且效果更好，如果处理的好，几秒钟后就会减轻，甚至连针头都不用拔。偏头痛可以口服血府逐瘀丸口服液、西比灵、尼莫地平、复方羊角颗粒等药物进行治疗。平时活作息要有规律，精神不要过于紧张。
