一般情况下，小肚子憋胀可能是便秘、直肠炎、结肠炎等原因导致的。具体内容如下：
1.便秘：如果患者长时间存在便秘的情况，则有可能导致肚子里堆积了大量粪便，从而出现小肚子憋胀的症状。
2.直肠炎：如果患者得了直肠炎，由于炎症刺激，也容易出现小肚子憋胀的症状。
3.结肠炎：结肠炎也容易导致患者出现小肚子憋胀的情况，还可能伴随腹痛的症状。
女性小肚子发胀憋的慌，有可能是着凉或吃了太多易产气的食物，造成的肠道积气。产生的下腹部憋胀感。
另外也考虑患者目前有子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症，子宫息肉等疾病，都会引起憋胀感，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，适当增加营养的摄入，有利于身体恢复。
如果患者出现了小肚子有点胀的情况可能与以下几方面的原因有关：
首先，有可能是便秘所引起的。长期不大便导致肠道内的气体无法排出，积存在肠道内可出现小肚子胀的症状。
其次，如果是女性出现小肚子胀的情况，可能是月经来潮前的先兆，也有可能是一些盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜炎等妇科炎症所导致的。
另外也不排除是肠道的一些疾病所引起的，建议患者及时进行检查，明确病因对症治疗。
通常情况下，小肚子憋胀老想上厕所，可能是膀胱炎症、进食不当等原因引起的。
如果小腹有胀痛感，经常上卫生间，可以考虑是因为膀胱炎症对膀胱的影响，也可以是喝了太多的水，吃了太多的东西。如果出现这种症状，可以到当地的正规医院做一下尿检，根据最近的饮食习惯来确定原因，如果是因为膀胱炎导致的，可以通过抗生素进行消毒。不过这是因为食物的原因，患者在平时应多注意饮食。
女性小肚子发胀憋得慌可能是因为感冒或者是因为食用了一些容易生出气体的东西导致的。如果出现下腹有闷胀的感觉，可以在医生指导下使用一些乳酸菌素片来调理肠胃中的细菌，尿道炎、膀胱炎等常见的尿路感染，常伴有小腹的闷胀，可能还会出现尿频、尿急、尿痛的症状。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。
小肚子右侧痛的原因如下：
阑尾炎，回盲瓣炎症，精索静脉曲张，精索静脉炎或者附件炎等都可能会导致患者出现小肚子右侧痛的症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过彩超检查、肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要注意保暖，注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免暴饮暴食；还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、散步等。
