怎么能快速好

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我今天踢足球的时候大腿后面有点疼,但是没有休息,只是拉了拉韧带,踢完比赛后一使劲就疼,明天必须训练咋么办,我已经冰敷老半个小时了,还用绷带馋起来了。
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石凤晶 主治医师 夏津县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:母乳喂养,孕期保健,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎,阴...
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你好,这是局部肌肉拉伤的原因,建议24小时以后热敷按摩处理
相关问答

HPV阳性患者通常可以通过使用药物、日常护理等快速转阴。
1.使用药物:HPV阳性患者可以按照医嘱吃使用转移因子胶囊、羧甲淀粉钠溶液等药物进行治疗,通常能提高人体的免疫力,进而快速转阴。
2.日常护理:HPV阳性患者平时应补充蛋白质、维生素等,意规律作息,避免熬夜,提高机体免疫力。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

吃完饭可通过以下方式快速消化:
第一、饭后20分钟,可以顺时针按摩腹部。
第二、按揉足三里穴、大陵穴、中脘穴等穴位。
第三、饭后30分钟,适当做户外运动。
第四、适量吃一些助消化的食物。
日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少食多餐,不要暴饮暴食,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

快速退烧的方法主要分为物理降温和药物退烧两种。物理降温,如温水擦浴、酒精擦浴等是可以退烧的。药物退烧,根据自身的一些具体病症,选用一些抗病毒药物对症下药。在治疗期间要多饮水,多吃一些富含维生素的食物,这样有助于快速恢复健康。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

弱精想要快速调理就需要及时到泌尿外科做一个睾丸的彩超检查、睾酮素检查、前列腺液常规检查进一步的明确。如果出现了明显的感染性的问题需要及时的口服药物进行治疗。平时尽量多吃一些含有锌硒的食物,例如大虾等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以计算排卵期,在排卵期同房,通过排卵试纸检测出现两条线或是去医院做排卵检测,检测到成熟的卵泡,即可安排同房。还需注意同房的体位,可以采取背后跪式,性交后女性改成俯卧位,腹部垫高枕头,静卧30分钟。尽量做好孕前检查,排除影响怀孕的因素。平时注意休息,避免熬夜,保持好的精神状态,控制好性生活的时间和频率。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

若是蛋白低最直接的方法就是去医院注射白蛋白针治疗。平时也可以多吃些蛋白含量较多的食品,比如说鸡蛋白或者多吃些豆制类食品,更可以适当的吃些药物,蛋白质,这样都可以更好的补充,但这期间应该注意慢慢的补充,不应该过激,不然都有可能引发其他影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病