通常来说，膝关节长了游离体可以通过手术进行治疗。
膝关节长了游离体，需要及时去医院的外科检查，明确导致这种情况的主要因素，比如剥脱性骨软骨炎、滑膜软骨瘤病、外伤、骨质增生后骨赘脱落等。对于原因的处理，可以采取切开、游离体摘除、滑膜软骨肿瘤切除等，目前多是通过微创的关节镜进行体外摘除，创伤少，术后恢复也比较好。
膝关节游离体的症状一般是疼痛、活动受限等。
1.膝关节游离体主要表现为膝关节疼痛，关节游离体可能会对关节软骨和半月板产生伤害，特别是在进行负重运动时，会产生疼痛，如果不及时处理，就会产生骨性关节炎，从而导致关节疼痛。
2.当膝关节活动时，膝关节游离体可能会导致膝关节的伸直度会受到限制，患者可能会突然发生膝关节的虚弱和跌倒。
对于膝关节中存在的游离体，采用保守疗法是没有效果的。
如x片无明显的临床征象，比如膝关节出现了卡压，在体表没有触及到游离体，不会造成关节的进一步的磨损，关节表面距离比较遥远，可以采取保守疗法，但是对于关节中的游离体进行保守疗法是无效的。膝关节中的游离体多是由脱失的软骨组织或是滑膜软骨瘤病所致，一般都是用外科手段将其取出来。
对膝关节长游离体一般需要及时进行手术治疗。
膝关节长游离体需要做外科治疗，关节内有明显的卡压现象，可以通过体检检查找到，这是由于关节中的游离体受到了关节的挤压而引起的。游离体在运动过程中容易损伤关节的软骨，从而加快关节的退化，这种情况主要是由于关节内的软骨脱落引起的，所以我们推荐使用全膝关节替换术。
有关节游离体，患者可以及时就医，可以通过手术来进行处理。具体内容如下：
如果是比较小型的关节游离体，并且关节功能完好，可以通过微创手术将其取出，并对关节面进行处理，防止其再生成。如果患者的关节游离体比较大，关节的损伤比较大，关节变形比较严重，需要进行关节游离体的修复。术后，患者还要注意日常护理，避免局部受到感染。
膝关节游离体，常常是膝关节骨性关节炎随后出现的症状。
软骨被剥离掉，关节腔内形成游离体，或部分滑膜上肿瘤病变，如滑膜软骨瘤病等，滑膜化生转化为部分游离体。这类疾病一般建议进行手术治疗，取下游离体，药物保守治疗不能使这种游离体消失。当然，对某些个别游离体较大，相对游离度则相对较低，固定于一定位置。
对于膝关节的屈伸活动来说，跑着走效果不明显，我们还可采取保守治疗和严密观察的方法，如果关节因游离体而加快磨损，有关节疼痛表现，应尽早求医，手术切除。