考虑乳腺增生的可能性会比较大，需要及时到医院乳腺外科就诊，进行乳腺B超检查，具体治疗方案请与接诊医生沟通，日常生活当中选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，不要吃生冷寒凉的食物，远离油炸食品，有利于乳腺健康。
目前考虑与炎症、增生等有关。可以到医院进行激素六项、彩超等详细检查，查明病因后对症治疗，同时要避免劳累，保持卫生清洁，加强营养。它可以按摩疼痛，用止痛剂缓解疼痛。
许多女性经常感到乳房胀痛。经过长时期的观察和研究发现，经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。
可能由于接近月经来潮，雌激素分泌达到顶峰等导致，月经来潮后，胀痛不适的症状就会减轻，建议月经干净三到七天，到正规院的乳腺外科触诊，钼靶检查。注意乳房卫生禁食辛辣刺激食物，不要挤捏，使用毛巾热敷缓解不适。
乳房疼痛的发生通常被认为是由乳腺增生或乳腺炎引起的。需要去医院的普通外科看医生。体检和超声检查确诊后，平时，应保持快乐的心情，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜。加强体育锻炼的更多活动。
女性患者月经前，如有乳头疼痛，这通常是由机体雌激素水平改变所致。
在这期间病人可采用中医针灸，同时进行按摩，热敷和其他理疗以减轻疼痛。此外，建议病人还可适当饮用红糖姜水或大枣水，以改善血液循环，缓解疼痛症状。提示病人必须穿着宽松、舒适的内衣，同时日常可用水冲洗乳腺和乳头等处。建议病人还需到正规医院就诊，再根据医生意见，进行有针对性的处理。
