一般情况下，姨妈颜色鲜红不正常，具体分析如下：
女人来例假的时候，经血一般都是暗红色的。月经血颜色是鲜红的，需要怀疑是阴道炎、子宫内膜炎等。还有就是因为身体的气血不足，建议要注意营养均衡，可以采取进一步的检查。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
月经颜色突然变得鲜红考虑与血热有关，可能与饮食及情绪有关，具体内容如下：
1.饮食：月经颜色突然变得鲜红，如果患者近期食用了过多辛燥助阳的食物，可能会出现内感热邪，迫使血液流速加快，出现月经颜色突然变得鲜红的症状。
2.情绪：如果患者最近情绪不高，平素抑郁，或情志内伤，可会导致肝气郁结，郁久化热，出现血热的症状，出现月经颜色突然变得鲜红的现象。
建议患者保持心情舒畅，不吃辛辣刺激的食物，可适量食用苦瓜、黄瓜、梨等清热降火的食物。若出现不适症状，建议及时就医进行治疗。
便血的发病原因主要是因为饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，某些药物的副作用等因素，这些不良的因素久而久之会影响到一个人的肠胃系统，使内部的脏腑协调功能受损，这样就会导致大肠传导功能失常形成便血。
例假在医学上一般指月经。月经期间经血的颜色是鲜红色，属于正常范围。
正常的情况下，女性的月经应该是鲜红色到暗红色，并且颜色的变化会随着周期的改变逐渐发生变化。一般来说，月经来潮时的第一或者第二天，月经颜色稍微暗，往后会逐渐转变成鲜红色，还可能会慢慢转为淡红色，最终变成浅褐色，一直到月经结束干净，是很有规律的过程。
宫颈炎出血颜色鲜红如果出血不多，可以局部使用相关性的药物来进行治疗，如果出血多的情况下，除了局部止血，还要使用止血药，要积极抗炎治疗，可以做宫颈管分泌物的细菌培养加药物敏感试验，给予相应的药物进行治疗，并且做宫颈癌的筛查。
正常的月经血颜色应该是暗红色的，所以月经血颜色鲜红可能是不正常的，不过要根据每个人的情况而定。一般情况下，月经前两天应该是暗红色，而中间几天应该是鲜红色的，在结束的前几天又会变为暗红色，这种月经是最正常的。而整个月经如果都是鲜红色的血液，很有可能是因为气血不足所造成的，女性这时候可以遵医嘱使用益母草颗粒、八珍丸等药物进行调理，并且生活中，在月经前后应注意调理补血，可以适当吃大枣、红糖之类的食物。
