通常来说，脚凉大多是由于肾虚和气血虚引起，需要患者根据实际情况选择合适的方法来处理。
脚凉可能是体寒、气血不足引起的。应该多吃性温的食物、用热水泡叫，促进血液循环，平日里可以饮用一些生姜泡茶，吃一些中药调理也可以缓解此现象。
建议患者饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息，不要进行剧烈运动，注意保暖，不要着凉。
一般情况下，跟腱肿胀考虑是腱炎的可能性大。治疗上可以物理疗法、封闭、外用加口服消炎镇痛药、牵拉跟腱进行康复治疗。封闭治疗只限2-3次，长期反复封闭治疗会造成跟腱变性，有跟腱断裂的风险。
跟腱炎是在脚后跟跟骨后上部出现的无菌性炎症，表现为慢性疼痛，活动后疼痛加重，局部看起来就是有突起，肿胀，突起处压痛明显。
通常情况下，脚肿胀可能是长期站立、疾病等原因。
脚肿可能是由于长时间处在站立部位或双腿下垂导致的。除此之外，也可能是甲状腺功能减退、心力衰竭、慢性肾衰、肝功能异常等因素导致的。有时候病人服用一些特殊性的药物有可能会发生脚肿，如糖皮质激素、钙通道阻滞剂等。假如吃药造成的脚肿，通常可以在断药后慢慢减轻。针对低白蛋白血症造成的脚肿，应结合补充白蛋白。
一般情况下，肛门肿胀可能是肛裂、痔疮等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，
如果患者长期食用过于辛辣的食物，或者长时间久坐，可能会引发肛裂，出现肛门肿胀的情况；痔疮是肛管或直肠下段静脉充血肿大引起的肉团，所以，肛门肿胀可能是痔疮引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
脚底肿胀是足底筋膜炎所致。
患者长时间站立，导致足底筋膜出现无菌性炎症，诱发足底筋膜炎，造成局部神经卡压，引起疼痛。患者可以用中药熏洗泡脚，促进足底的血液循环，减轻局部肿胀，穿一些宽松、舒适的鞋子，避免长时间站立，并且抬高患肢，促进静脉回流。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。