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血压偏低不是贫血，低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。
指导意见：您所说的贫血和血压偏低，主要是由于气血不足所引起的一种病症，对于这种情况，建议你最好是先去正规医院做一个贫血系列的检查，然后再采取相应的治疗方案。同时可以去找一个专业的中医大夫具体的给你辨证论治的调理一下，少吃辛辣刺激食物不要熬夜，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！
动物的肝，如猪肝、羊肝、鸡肝；动物的血，如：猪血、鸡血、牛血。其他如瘦肉、黄豆、木耳、蘑菇。芝麻酱含铁也不少，蔬菜中菠菜含铁多。多吃这些食品可以预防和治疗贫血。
指导意见：你好，你现在需要的是保持睡眠充足，可以吃些自己喜欢的食物，保持好心态，否则对身体不好。
病情分析： 可以服用生脉饮进行调理的,另外，平时在饮食上要注意多吃莲子、桂圆、大枣等提高血压的食物，也可以服用点B族维生素和蜂王浆。
