流产后小肚子隐痛可以采取以下办法进行缓解。
人流后会出现少量的阴道流血现象，主要是淡淡的粉红色或者是暗红色的。术后出现小腹疼痛是很常见的症状，一般情况下会慢慢缓解。这个时候要做好肚子的保暖工作，可以贴热敷，也可以用红糖水来减轻疼痛。不过要多休息，一个月之内不要做爱，也不要做盆浴，不要过度疲劳。可以打点滴的抗生素来防止传染。
如果是一个月左右的话，也有可能是快来月经啦。尽量放松心情，再观察看看。否则的话，b超检查一下需要除外乳腺增生的。当然，保持乐观的心态，如果情绪不好，生气的话也会出现。
无痛流产后出门的时间是根据孕妇的身体状况来决定的。
病人在进行无痛人工流产手术后，是不会严格禁止出门的，而是以个人的身体恢复情况来决定的。但是大多数人在进行无痛人工流产手术后，基本上都需要休息半个月左右才能出门，若是身体的体质较好，那么出门的时间就会提前。
在术后，病人需要养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，清淡饮食，促进身体的恢复。
无痛流产可以吃韭菜。
流产之后可食用韭菜，韭菜含维生素、碳水化合物，矿物质，能补充人流后身体需要的活力，帮助身体康复。另外，韭菜还可作为一种药膳，用于调理气血阴阳失调所致的多种病症。韭菜性温热，有补肾，温中气的功效、散瘀之功，可改善人流后体虚，利于子宫残余物质排出体外。同时韭菜还能促进血液循环，增加人体免疫力。但是，由于韭菜味辛、性温，需要适量服用，且对平素阴虚火旺妇女人流后不宜，以免对妇女健康造成影响。
一般情况下，无痛流产后可以洗澡，但要避免盆浴，具体内容如下：
如果患者在无痛流产后没有出现比较严重的不适症状，通常可以洗澡。但是，此时患者子宫可能有少量的出血，如果患者进行盆浴和泡温泉，可能会导致感染。因此，无痛流产后可以洗澡，但要避免盆浴。此外，无痛流产后患者要密切观察症状，如果出现体温升高、阴道流血增多、腹痛等病情，患者应及时到正规的医院就医，以免出现术后感染、宫腔复旧性疾病、宫腔粘连等问题。
