要学习性知识、了解生理波动、谨慎用药、节房事、饮食调养、提高身体素质、消除心理因素。早泄应当避免过度纵欲，可以泡些十八味补肾茶喝，可以温补肾虚，用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多参加体育锻炼，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
男性阳痿早泄治疗第1个就是改善局部血流循环，使用药物治疗，第2个方面就是通过手术的方式。尽量不要去劳累熬夜，少吃油腻辛辣生冷的食物就可以。目前的阶段，也可以配合补肾的药物。
早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
除了用药外，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动，别喝酒别吃辣，别吸烟。可以去正规医院检查下，开中药治疗看看效果如何，因为需要参考舌苔脉象，不同的症型用药有区别，在这里没法说，得去医院检查开取。
男性早泄的现象是龟头的敏感性增高，正常成年男性的性生活，如果短于五分钟是属于早泄的现象，应该是由于平时过于劳累，精神压力大引起的，平时要注意休息，保证充足的睡眠，可以吃一点补肾的药物来调理，必要时去正规男科医院做相应检查，在饮食上注意营养均衡，像水果，蔬菜，大豆，肉类都要适当补充，衣物要保持干净整洁，以免得生殖器官炎症。
早泄是一种常见的射精功能障碍，对性生活质量、个人自信心、夫妻关系都有较大的影响。早泄可采取中医治疗，通过内治外用，可达到较好的治疗效果。
中医认为，早泄主要与肾虚有关，肾虚又包含肾阴虚和肾阳虚，阴阳互根，若人体阴液和阳气同时消耗过多时，可能会导致肾阳虚和肾阴虚同时发生。因此，治疗肾虚型早泄通常需要阴阳同补，常用的口服药物为同仁堂锁阳固精丸，具有温肾固精的作用，可以改善阴阳两亏、肾气不固所致的早泄，同时缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症状。还可以将中药制成膏剂外涂于局部，减轻敏感度，从而延迟射精发生的时间。
如果早泄问题与心理因素有关，如焦虑或抑郁等，通常还需采用心理疗法，以增加性自信心，减少焦虑。
