睾酮素低可以用促性腺激素进行治疗，补充男性睾酮的食物有蜂蜜，卷心菜，芦笋，大蒜，韭菜，蛋类，香蕉，西瓜，人参，牡蛎，三文鱼等。还要多吃锌，蛋白质，维生素含量高的食物。也可以每天用枸杞子泡水喝。
睾酮素低应该吃一些补肾的食物或者动物内脏。睾酮素是男性的雄性激素，主要存在于男性体内，女性体内也有少量的雄性激素，主要由男性的睾丸分泌，女性的卵巢以及肾上腺分泌的。睾酮素过低，男性表现为体毛减少，皮肤变的细腻，性格变得温柔，乳腺增生，乳房发育，声音尖细，性功能障碍等。
吃促睾酮素对身体有较大危害，使人体激素水平失衡，进而引起一系列健康问题。在许多非正规健身机构为了增加肌肉的美感以及肌肉的力度，建议口服促睾酮素，所以危害是非常大的。这种属于一种病理性的促使睾酮分泌，这样患者就会出现雄性激素增高的情况，可能会出现脾气暴躁，皮肤容易起痘痘，毛发增重的现象。另外可以干扰其他激素的分泌，可能会导致甲状腺功能以及肾上腺功能的异常。所以服用这种促睾酮激素，危害是比较大的。建议去男科就诊，如果有不良反应，建议停止应用。多锻炼身体，进行有氧运动。可以多做些有氧运动，多锻炼身体，提高身体综合素质和抗病能力。
睾酮素用锻炼的方式，通过刺激肌肉来提高睾酮量，而刺激的肌肉越多，一般分泌的睾酮就越多。也可通过饮食如红肉，虾，鱿鱼等食物。其次锌、维生素D也是睾酮的重要组成成分。期间也要保证充足的睡眠，人体在睡眠时会分泌大量睾酮。
男性想要知道自己的睾酮素分泌高低，可以到医院去通过6项激素检查的方法来进行确诊，睾酮素对于男性来说能够持续勃起功能，是非常重要的一种激素如果男性出现了睾酮素分泌过低的情况，就会影响到男性的勃起功能，会造成男性阳痿早泄等症状。
