做个心脏彩超和心电图，排除一下心脏疾病。要是检查没问题就是心理因素引起的。属于精神因素，和内分泌紊乱有关，放松心情，多做户外运动，遇事多与家人沟通交流。可以吃些保健品。
可能是因为有一些神经衰弱为主，有少数可能是最近这段时间生活作息不规律，导致有一些轻微的心肌缺血，不排除一些神经官能症的可能性，要到医院看一下。目前也可以服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱。
如果出现心悸导致的失眠情况，那么需要休息一段时间了，很可能属于最近思虑过重导致的，要注意减轻一些心理上的负担，注意不要吃安眠药，因为会对自己的身体产生一些影响。
考虑是由心脏疾病或精神心理因素等多种原因导致的。应该及时到医院心血管内科和精神心理科就诊检查，明确诊断，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗，就能够有效的缓解心悸，又不至于延误病情。
一般情况下，慢性胃炎有以下症状。
慢性胃炎最常见的症状是上腹部的疼痛和饱胀，与溃疡病相反，空腹时比较舒适，饭后不适，可能因为受舒张功能障碍，进食虽不多但感觉过饱。慢性胃炎多跟患者饮食习惯有关，患者要改善自己饮食习惯，少吃辛辣等食物。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，有利于身体健康。
