该怎么去克制手淫

会员115710509 31岁 已回复
我这种症状差不多有十几年了!有时间心里很孤单的时候!睡不着的时候,心里压力大的时候。手淫一次感觉很好什么事都过了一样。但是手淫过后心理就有一种负罪感。感觉手淫已经成为心灵上的一种寄托了。怎么也戒除不了。我该怎么办!望老师可以给我疏导。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王丽丽 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
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这种情况建议去中医科就诊,服用中药调理一下。注意调整一下自己的心态,转移一下注意力。
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王平 副主任医师 成都曙光医院外科 其他
擅长:性功能障碍、生殖器手术、男科炎症、前列腺疾病、男性...
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问题分析:想戒掉手淫,首先要了解它的危害性,找到正确的方法,从心上戒断它
意见建议:。积极参加体育锻炼,充分安排业余时间,或多参加体力劳动,使自己无暇顾及手淫。 有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯,不要躺在床上胡思乱想等;
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范文献 私人心理诊所心理诊所
擅长:学习技能发育障碍,臭汗恐惧症,广泛性焦虑障碍,精神...
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问题分析:你好,手淫是个体满足性需求的一种方式,本身没有罪过。它在一定程度上可以缓解个体心理焦虑感。所以不要过度排斥这种行为。当然,要注意量和度。不要伤害身体为界。
意见建议:不过,手淫在心理学中是一种较为低级的满足方式,尤如婴儿用吸奶来满足营养一般。你是成人了,可以通过恋爱,结婚,或其它方式,用房事这种高级的方式来替代手淫。
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多动症的问题,一般是随着年龄的增长,是会慢慢地改善的了,如果还是有,并且伴有一些情绪的不稳定,行为的异常,也是可以帮助改善的了,另外,要注意合并一些行为矫正的治疗,也是可以帮助的乐成人多动症首先要经过合理的诊断再行治疗,不能盲目地把自己说成是多动症,不合理地用药,也会对自己的身体有影响。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

蛀牙是一定要治疗的。如果不治疗会越来越严重,最后到拔牙的程度。小的蛀牙洞需要把腐蚀的牙质(黑黄色的物质)去干净,然后用补牙材料补起来就可以了。大的蛀牙有疼痛的症状就需要神经治疗。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

是应该避免吃辛辣刺激及生冷油腻食物的,应该多吃各种蔬菜水果。不喝酒、不吸烟、不吃辛辣刺激的食物,少吃油腻食物、油炸食物和高胆固醇食物。平时多注意休息,不要熬夜。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

更年期肝肾阴虚、肝络失滋、肝经经气不利,易致肝火上扰,从而有烦躁的表现,还可能出现心神不宁、心悸、失眠等症状。建议妇女采用中成药调整气血、平衡阴阳,缓解相关症状。
在中成药的选择上,同仁堂坤宝丸的效用较佳。该药物涵盖了多味补肾滋阴、育阴潜阳的中药材,如女贞子、菟丝子、枸杞子、麦冬、酸枣仁、赤芍、当归、鸡血藤等,可发挥镇静安神、养血通络之功效,长期使用有助于调养心神,改善烦躁不安、紧张、焦虑等不良情绪。
妇女在更年期应进行适度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以释放压力、促进身心健康,缓解不安情绪。如果不安情绪持续存在,影响正常生活或症状严重,应及时就医诊治。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

睾丸皮上总痒,可能是阴囊湿疹,病是因为体内毒素淤积(下焦湿热过盛)造成的,应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到痊愈。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

尿路感染多发于女性,尤其多发于性生活活跃及绝经后女性,主要表现膀胱刺激征如尿频,尿急,尿痛,会阴部不适及尿道烧灼感,有时全程血尿建议化验血尿常规,肾功能,根据结果口服抗生素或静点抗生素,治疗期间禁止同房,保持外阴清洁,禁食辛辣,多饮水。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。