胃酸过重的人不能喝柠檬水,柠檬水具有生津止渴,和胃安胎的功效。柠檬泡水能够起到促进皮肤新陈代谢,防止和消除皮肤色素沉着的作用。经常饮用柠檬水,有助于清理胃肠的粘腻,促进胃肠蠕动,使排便正常,并可有效的改善食欲缺乏,出汗过多,倦怠乏力等不适的症状。常饮柠檬水还具有一定的美白功效,使肌肤柔软细腻。柠檬水还具有调控血压,预防心肌梗死的作用。
怀孕期间是可以喝柠檬水的。柠檬中富含的柠檬酸和维生素对身体有好处的,柠檬水酸甜可口,能够通便,促进肠胃蠕动和血液循环,孕妇要适量的喝柠檬水,避免过度的服用,会影响身体内的酸碱平衡。
柠檬泡水如果喝了没什么不舒服的话可以天天喝,但不要喝太多,柠檬太酸,总是空腹喝,容易引起胃部疾病。如果表现胃酸较多,有反胃反流的情况,就不要了天天喝的太多,适当喝就可以了。
孕妇可以适量喝柠檬水。柠檬水中的维生素C含量很多,可以起到药物、美容护肤和延缓衰老的作用。柠檬水中的维生素C可以起到抗氧化的作用,帮助孕妇抑制黑色素的生成,美白皮肤。柠檬水中的柠檬盐含量很高,有防治肾结石的作用。
一般情况下,女性朋友在月经期间可以喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水当中的原料主要是蜂蜜和柠檬,蜂蜜具有润肠通便的功效,也有大量的葡萄糖以及多种维生素、微量元素。而柠檬通常含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分,这两种食物组成的饮品,对人体营养的供应有很大的帮助,也能够调理身体的一些疾病。但是不建议大量饮用这种饮品,因为蜂蜜药性比较寒凉,大量饮用很可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
因为柠檬是一种低糖的水果,而且柠檬水中柠檬含量是比较少的,对血糖的影响也很小,而且柠檬中含有丰富的维生素c和维生素e,对于补充微量元素,以及防治糖尿病的并发症之一,周围神经病变也有很好的效果。可以服用柠檬片泡水。